兩會聲音｜邊玉芳委員：中小學教師亟需心理減壓 提升職業幸福感

中國網心理中國1月24日訊（記者 蘇向東）近年來，青少年心理健康問題引發全社會關注。“要維護和改善學生的心理健康，就必須關注和重視教師的心理健康。如何有效提升中小學教師的心理健康水準成為亟需解決的現實問題。”在北京市政協十四屆二次會議上，北京市政協委員、北京師範大學教授邊玉芳帶來《關於提升教師心理健康水準的提案》。

北京市政協委員、北京師範大學教授邊玉芳（受訪者供圖）

深耕教育事業多年，集發展與教育心理學博士後、北京師範大學心理健康與教育研究所所長、兒童家庭教育研究中心主任等多重身份于一身，邊玉芳對教育領域的問題思考研究得比較深入。“據我們調研，目前北京市絕大多數中小學教師每天工作時間超出法定工作時間。”

邊玉芳例舉了2023年一項全國性的調研數據：約1/4的小學教師、1/2的初中教師工作時間超過10小時。“長期處於這樣的工作環境中，許多教師出現了心理健康問題。”她表示，教師需要了解孩子的成長規律，具備心理健康教育能力，引導孩子健康成長，同時社會也要關注教師的心理健康，體諒包容他們。

面對青少年心理健康問題多發的現狀，應綜合施策加強中小學教師隊伍建設，為他們創造良好的履職條件。為此，邊玉芳提出四方面建議：

建立有效保障機制，減輕教師工作壓力。一是明確教師職責邊界和工作量標準，將教師的工作職責、在家校社共育中的任務與邊界，細化成點，減少不必要的工作負擔；二是引入社會力量承擔教師非課程教學工作；三是發揮社區及相關機構作用，更多承擔課後服務、暑期託管等工作；四是對教師的額外工作發放加班補助，應與教師付出的時間精力相當。

為教師建立心理健康服務渠道，提升教師自身對心理健康的調節能力。在教師必修和選修培訓中，將教師心理輔導內容和心理調適方法融入其中；建立教師心理熱線、購買EAP服務為教師提供免費心理諮詢服務。

改進學科教學和教研工作的重點，從“教學”變為“育人”。對全體教師進行學生成長規律的專項培訓，讓廣大教師讀懂孩子，提高教師的育人能力與家校合作能力。

全社會營造尊師重教的社會氛圍，增強教師職業認同感。引導公眾理解教師和尊重教師，正確看待教師職業與勞動價值，提升其職業幸福感；持續為教師提供社會支援，對他們更多寬容，讓他們感到更多的溫暖與關懷。