北京市政協委員曹衛東：以體強心 提升中小學生心理健康

中國網心理中國1月23日訊（記者 蘇向東） 在北京市政協十四屆二次會議上，北京市政協委員、北京體育大學黨委書記曹衛東帶來了一份《以體強心，培養首都新時代強國少年——降低首都中小學生心理危機風險》的提案。

曹衛東表示，近年來，在北京市相關部門和各級各類學校的共同努力下，首都中小學生體質健康明顯好轉，不及格率從2016年的9.3%下降到2021年的1.6%，優良率從2016年的41.6%上升到2021年74.5%，高於全國38.6%的平均水準。但是，中小學生的心理健康狀況不容樂觀，包括孤獨感、抑鬱表現等。守護首都青少年心理健康刻不容緩。

為此，曹衛東提出三方面建議。

“四措並舉”加強運動的預防作用。一是支援北京體育大學等科研院所與北京地區重點及定點幫扶中小學共建運動促進中小學生心理健康研究與示範基地，組織開展調查和常態化數據資訊採集，系統掌握首都中小學生心理危機風險和體育活動現狀，為動態追蹤學生心理健康狀況奠定基礎。二是將中小學生身體活動水準作為心理危機風險的監測指標，納入到中小學日常心理健康監測工作中，建立“一生一策”和“體育+心理”個人檔案，打造體育運動促進心理健康的“北京樣板”。三是全方位普及傳播科學理念，積極開展“開學第一跑”“心理健康運動會”等群眾性體育活動，持續擴大體育運動促進首都中小學生健康服務的深度與廣度。四是探索數字技術在中小學生體育運動與心理健康評估中的應用，通過對中小學生的運動行為的科學管理和監測，實現對心理健康的有效保障。

“三管齊下”增強運動的干預效果。一是建立科學系統的分級管理制度，對篩查出存在心理問題苗頭而尚未形成嚴重症狀的青少年，儘早提供適當的體育運動干預並長期追蹤；對篩查出的高危個體，除了運動干預之外，進一步提供專業的就診和轉診指導，防止出現極端行為。二是打造體育運動促進特殊學生（如自閉症、智力障礙等）心理健康研究與示範基地，以科研帶動體育運動輔助心理障礙干預的應用實踐。三是借助功能核磁、腦電、近紅外等技術手段儀器設備，開展基礎性、前沿性研究，探討體育運動産生心理效益的神經生理機制，研發促進青少年心理健康的運動方案。

“雙輪驅動”構建運動促進心理健康新模式。曹衛東建議，一方面加大力度推進體育與心理健康教育的協同與融合，為中小學體育教師開展系統的心理健康培訓，提升其對中小學生心理健康的理解與認識，利用運動促進心理健康的責任意識，將心理健康教育有機融入體育課程的設計與教學過程中。另一方面整合科研資源，針對“體育運動助力首都中小學生心理健康提升”這一命題開展研究，加強中小學生鍛鍊行為促進的心理學、社會學和教育學理論與方法研究，形成一系列行之有效的運動促進心理健康工作方案，構建運動促進中小學生心理健康的首都模式。