《中國老年人心理健康狀況》藍皮書：26.4%的老年人存在抑鬱症狀

12月18日，2024中國老齡科學年會在京舉行，併發布《中國老齡發展報告2024——中國老年人心理健康狀況》藍皮書。根據藍皮書，上網行為對於減輕老年人的孤獨感有一定積極作用，經常上網的老年人感到孤獨的比例最低。

《中國老齡發展報告2024——中國老年人心理健康狀況》是由中國老齡科學研究中心組織撰寫的老齡領域藍皮書。根據藍皮書，我國23.76%的老年人有不同程度的孤獨感受，其中4.75%的老年人“經常感到孤獨”。同時，我國26.4%的老年人存在不同程度的抑鬱症狀，其中6.2%的老年人有中重度抑鬱症狀。

中國老齡科學研究中心老齡社會和文化研究所所長、研究員李晶介紹，孤獨感是老年人常見的心理困擾，長期陷入孤獨會引起認知功能障礙、抑鬱、睡眠障礙、心血管疾病等精神和軀體疾病。

藍皮書顯示，影響老年人孤獨感的因素，除婚姻家庭、經濟狀況和健康狀況外，社會參與、文化生活、主觀年齡等因素同樣對老年人的孤獨感影響較大。此外，老年人的“數字素養”也對心理健康有著深刻影響。

根據藍皮書，老年人上網行為對孤獨感的影響顯著。經常上網的老年人中有84.7%從不感到孤獨，只有2.8%的老年人經常感到孤獨。和偶爾上網、從來不上網的老年人相比，經常上網的老年人孤獨感最低。藍皮書顯示，老年人的上網行為不僅可以降低老年人的孤獨感，對提升老年人的幸福感也具有積極作用。同時，會使用智慧手機的老年人相比不會使用智慧手機和沒有智慧手機的老年人孤獨感更低。

儘管上網行為對老年人的心理健康狀況有積極作用，但目前老年人群體卻仍普遍面對著“數字鴻溝”的挑戰。

李晶表示，老年人獲取和使用數字技術、資訊時相對落後，影響了他們的生活品質和社會融入。因此，提高中國城鄉老年人的數字素養尤為重要。為有效應對數字時代老年人面臨的挑戰，改善老年人心理健康水準，她建議，構建全面覆蓋的老年數字教育政策體系，實施針對性的老年人數字技能培訓，加強提升老年人數字素養的社會宣傳，同時還要提高老年人防範網路風險的能力。（北京日報客戶端 記者王琪鵬）