藝術療愈在中國悄然興起：用藝術點亮心靈

老師指導學生通過纖維藝術感受藝術療愈力量。作者供圖

在一個課堂上，學生通過彩泥創作將生氣情緒轉化為開心情緒。資料圖片

在一個陶瓷療愈工作坊，參與者通過雙手的觸覺把情緒傳入泥土。資料圖片

在藝術療愈活動現場，參與者通過繪畫表達當下的情緒、感受與體驗。資料圖片

隨著人們對心理健康越來越關注，近幾年，藝術在幫助人們恢復心理健康方面發揮的作用也被更清晰地認識，有關藝術治療的展覽、研討會相繼舉辦。何為藝術治療？藝術治療經歷了怎樣的發展？在當下具有哪些價值？本文將就此進行系統梳理。

藝術治療提供了非語言的表達和溝通的機會

藝術治療，又稱藝術療法、藝術心理治療，指的是通過表達性藝術進行心理療愈。其中，表達性藝術包括繪畫、音樂、舞蹈、雕塑、攝影、電影、書法、戲劇、詩詞等多種藝術形式。藝術治療的産生，是心理學、教育學、藝術學等多學科相互影響與作用的結果。

研究表明，心理治療可以分為語言性的和非語言性的。人類的左腦負責語言處理、邏輯與歸類，而創傷記憶、童年及情緒記憶都儲存于右腦。面對心理障礙，尤其是那些由心理、情緒與認知癥結交織而成的心理問題，單純的語言治療往往難以觸及核心。藝術治療屬於非語言性的，通過右腦的運作模式連接藝術治療，具有直達性、表達性和廣譜性等優勢，它提供了一種非語言的表達和溝通的機會。

藝術治療産生於20世紀40年代，初步發展于20世紀50年代。最初，美國精神分析學家瑪格麗特·南伯格，將兒童自發的美術創作視為一把鑰匙，將藝術創作融入學校的兒童心理諮詢與治療之中，開創了藝術治療在兒童心理領域應用的先河。同一時期的英國藝術家兼美術教師亞德里安·希爾，在一次住院中，發現繪畫可以將壓抑在潛意識中的情感與衝突以圖像的形式表達出來，緩解內心壓力進而促進身體恢復。結合後來在療養院的見聞，他深刻認識到藝術本身所蘊含的治療特性，並進一步指出，在治療的語境下，美術不僅是一項活動，更是一座橋梁，讓病患得以將內心深處那些難以言喻、隱藏已久的心理矛盾與衝突，通過藝術創作的意象化過程進行展現與釋放。

1950年至1957年，美國藝術家與美術教師伊迪斯·克萊曼，被紐約一所專為特殊學生設立的寄宿制學校聘為藝術治療師。1958年，她以該校的實踐工作為基礎，出版了專著《兒童團體中的藝術治療：對藝術治療在威爾特維克男童學校治療項目中的作用的研究》，提出了“藝術作為治療”的理念與方法。在具體實踐中，克萊曼要求治療者同時發揮教師、治療師、藝術家的作用，鼓勵當事人進行美術創作，通過深入觀察創作過程及作品，與當事人交流進行評估，從而幫助當事人獲得心靈的成長。克萊曼同時指出“美術作為治療”不能完全代替心理治療，只能用作輔助。

經由三位先驅者的實踐與探索，藝術治療逐漸走向專業化、系統化道路。20世紀60年代至90年代，隨著藝術治療專業期刊的創辦、藝術治療協會的成立、藝術治療師培訓及倫理道德標準的頒布等，藝術治療在歐美逐漸發展成為一項專業化的心理服務。

豐富多彩的藝術治療系統如良藥般撫慰人心

隨著藝術治療領域專業性的不斷精進，其實踐形式日益多樣化，超越了最初的繪畫範疇，融入了音樂、舞蹈、雕塑、詩詞等多元藝術形式，構成了一個豐富多彩的藝術治療系統。與此同時，藝術治療所服務的對象群體不斷擴大，從最初針對行為問題兒童、精神分裂症患者及長期住院患者等特定人群，逐漸擴展到包括神經官能症患者、肢體殘障者在內的更大範圍。這一變化體現了藝術治療對人性深刻理解與廣泛關懷的增長。

值得一提的是，美術治療領域的一個新興趨勢是將其服務對象擴展至普通正常人群，即通過美術創作活動來豐富人的生活體驗，提升他們的生活品質。這也是今天我們更多地把“藝術治療”稱作“藝術療愈”的原因，相比“治療”，“療愈”更具有普適性。

在藝術的廣闊天地中，治療與自我發現交織在一起。藝術治療，作為一種獨特的心理干預方式，通過不同形式的藝術表達，為個體提供了一條通往心靈深處、實現自我療愈的路徑。目前常見的藝術治療形式包括美術治療、音樂治療、舞蹈治療、戲劇治療等多種治療形式。其中，美術治療涵蓋繪畫、陶藝、雕塑、編織、拼貼等藝術手段，而繪畫治療是藝術療法中最具代表性的形式之一。通過畫筆和色彩，個體可以將內心深處的情感、衝突和心結，轉化成可視的圖像從而調節心境。日本藝術家草間彌生自幼患有精神疾病，她將藝術作為自我救贖的手段，通過不斷繪製重復的圓點圖案，將這些內在的不安轉化為畫布上的視覺敘事，從而實現了對恐懼的逐步消解與轉化，找到心靈的平靜與安寧。編織、縫紉、拼布、陶藝等則是通過它們的材料特性與手工特質刺激觸感讓手、眼、腦進行協調互動，手與心相連接。從生物學角度來看，“手”佈滿了神經血管，用手觸摸不同的材質肌理能夠使多種神經元重組，通過觸覺豐富視覺感受，促進大腦思考。法國藝術家路易斯·布爾喬亞曾説，她的作品如同是治療傷痛記憶的針線活，用針縫補破損，似乎象徵縫合治愈的積極意味。因此，當縫紉作為一種美術治療方式時，針線的一來一回恰如心靈的療愈過程。

此外，舞蹈治療、民族音樂治療等均被證明對疏解內心深處的焦慮、悲哀、憤怒等情緒有著獨特作用，能夠通過身體律動、聲音共振引領心靈回歸寧靜，讓身體舒展放鬆，最終達到身心交融、和諧共生的美妙境界。

近年來，多種心理健康報告、心理健康藍皮書表明，中國國民心理健康服務需求巨大。此種背景下，藝術治療承擔著越來越重要的社會功能。一是在醫學領域，當前較為流行的創造性藝術治療（Creative Arts Therapy，CAT），作為一種非藥物性的治療手段，提供了一種全新的、非侵入性的干預路徑，正日益受到專科醫師、社會工作者及護理人員的青睞與重視。比如，研究表明，創造性藝術治療法能夠明顯改善癡呆老人的躁動、攻擊行為，提高幸福感和自尊心，緩解焦慮和抑鬱情緒，改善淡漠。二是以一種溫暖而細膩的方式融入人們的日常生活。比如近年來，教育領域對藝術治療的關注與重視與日俱增，眾多高校紛紛將藝術治療納入大學生心理健康輔導體系中，通過繪畫、泥塑、編織、音樂等藝術活動，為學生提供一個疏解情緒、表達自我的途徑，幫助學生實現自我人格完善，提升心理健康水準。在校園、在社區，藝術治療如良藥般撫慰人心，極大緩解和干預了社會焦慮情緒的蔓延。

藝術治療在中國的本土化進程，預示著其作為一股新興力量，正逐步融入並塑造著我國人民健康與人文領域的未來圖景。筆者在此建議，高等藝術院校應當積極行動起來，引領藝術治療本土化探索，進而精準對接本土需求，用藝術點亮大眾心靈，共同推動社會全面進步與和諧發展。（光明日報 原題：藝術治療：用藝術點亮心靈作者：謝雪君林漢聰，均係華南農業大學藝術學院教師）