心理中國論壇 | 兒童心理健康的挑戰與應對

近年來，國家高度重視青少年兒童事業，大力促進德智體美勞全面發展，廣大青少年兒童普遍心態陽光、心理健康。然而由於各種各樣的原因，也出現了一些兒童心理健康問題。一方面，數字時代的“雙刃劍”效應顯現，過度使用網路導致社交隔離、睡眠障礙和網路欺淩等問題頻發;另一方面，家庭、學校等對兒童期望值過高，教育內卷導致兒童學業壓力大、對兒童情感與心理韌性的培養不足。鋻於此，我們提出如下建議。

強化多維度心理健康教育體系。一是創新教育內容與方法。根據不同學段兒童的身心發展特點和認知水準，開發適齡的心理健康教育課程;在教學內容和形式上，儘量結合兒童的現實生活場景，採用故事、遊戲、角色扮演等互動形式，使兒童在情感體驗中學會情緒管理、社交技巧;在教學方法上，利用現代資訊化技術資源，如動畫視頻、互動軟體、VR技術等，增強心理健康教育課程的吸引力與參與感。二是加強師資培訓與認證。目前，我國各級學校的心理健康教育師資還存在專業化水準不高、專業素養不齊、實操能力不足等問題，建議對各級學校心理健康教師實施系統性培訓，不僅深入學習兒童心理健康理論知識，更重視提升實操技能，如心理急救、危機干預技巧等。三是創新家校合作模式。建議各級學校創建家校心理健康教育聯盟，通過定期舉辦家長會、心理健康講座、工作坊等多種形式，建立兒童心理健康的家校常態化溝通路徑，構建理念一致的家校教育環境，增強家長心理健康識別與支援能力，共同維護兒童心理健康。

優化政策保障與服務供給。一是構建兒童心理健康的政策框架。明確教育主管部門等在兒童心理健康守護上的主體責任，推動有關兒童心理健康的政策法規落地落實，各級各類學校應按要求配備一定數量的專兼職心理健康教師、設立心理健康中心，規定不同層級學校兒童心理健康教育課時數。二是推動兒童心理健康資源全覆蓋。當前農村留守兒童是心理健康重點關注人群，應統籌城鄉心理健康教育資源，通過加大政府補貼和鼓勵社會資金投入相結合的方式，增設鄉村學校兒童心理諮詢室、引入遠端諮詢和心理援助熱線等，打破地域限制，確保兒童心理健康服務全覆蓋。三是減輕心理健康問題兒童就診負擔。目前我國心理健康問題兒童就診率偏低，建議加大政策支援力度，將兒童心理健康服務納入醫保報銷範圍，降低治療門檻，減輕家庭負擔，提高心理健康問題兒童就診率。四是推廣兒童心理健康的智慧應用。如研發對兒童友好的心理健康App，提供心理測試、日記記錄、情緒追蹤、壓力釋放遊戲等，借助現代資訊技術及時預警和推薦個性化干預方案。同時設計家長端和教師端，實現同步監測，賦能學校和家庭共同維護兒童心理健康。

營造寬鬆社會氛圍與文化環境。一是加強公共宣傳。公眾對於心理健康問題的污名化會進一步加深心理健康問題兒童的病恥感和孤獨感，不利於他們的康復和回歸。建議教育主管部門和學校發起心理健康宣傳周、公益活動周等心理健康宣講專項行動;利用校園宣傳欄、公共媒體、自媒體等進行常態化的心理健康知識普及和宣講;利用心理健康科普短視頻、漫畫、公眾號等講述心理健康正面故事，消除心理健康問題污名化，鼓勵心理問題兒童勇敢求助，營造有利於破解心理健康問題的寬鬆社會環境。二是強化社區支援。社區是兒童生活的主要場所，應充分發揮社區的資源優勢，如在社區建立“心理健康角”、開展心理健康知識宣講，組織心理健康俱樂部，舉行如心理健康跑團、藝術治療工作坊等兒童心理健康干預活動，鼓勵青少年學生參與和主導社區活動，培養學生自信心和社會參與能力。三是構建跨界的兒童心理健康支援網路。鼓勵企事業單位、學術團體、教育機構等多主體合作，建立兒童心理健康支援聯盟，共同推廣兒童心理健康項目，如兒童心理健康捐贈、心理健康公益巡講等，不僅為需要幫助的群體提供實質性的支援，同時拓寬心理健康教育的覆蓋面，編織全社會共同參與的心理健康關愛網路。

（作者張麗莎 周亮 分別係湖南大眾傳媒職業技術學院副教授;長沙師範學院學前教育學院院長、教授，湖南省兒童健康促進科技創新團隊負責人。本文為教育部人文社會科學研究青年基金“24h運動行為對3—6歲兒童骨健康影響的實證研究”(21YJC890045)階段性成果 華聲線上）