青少年心理安全論壇：專家聚焦青少年心理健康問題新傾向

2024年5月是首個“全國學生心理健康宣傳教育月”。5月27日記者獲悉，由中國教育三十人論壇發起舉辦的第二屆青少年心理安全論壇落幕，多位知名教育家、心理學家圍繞學生心理健康相關熱點問題展開研討。

論壇上，北京大學心理與認知科學學院教授、中國心理學會理事長蘇彥捷談道，在培養孩子的時候，不是只有父母、老師去幫助孩子，而是大家一起成長。如何關注孩子的身心健康？蘇彥捷分享了四個方面，第一注重運動，有氧運動可以釋放快樂的化學物質，可以調節情緒，提高免疫力；第二，要睡好，好的睡眠不僅可以提高學習效率，還能調整情緒；第三，學會處理關係，形成良好關係的一個重要方法就是要站在對方的角度想問題；第四，要建構一個全面的資源發展系統，比如換位思考、自尊、自我效能感、樂觀、目標明確、自律自控等。

“在很長一段時間內，我們忽略了孩子個人學習的意義。如果一個孩子不能自己提出問題，所有的問題都來源於教師的話，他們就找不到學習的意義。”上海市特級教師、正高級教師王天蓉談道，快樂學習的發生，強調的是學生主動提出問題，讓學生學有心情。然後聚焦核心問題，讓學生學有激情，還要持續地探索，去追問，而這種追問能夠激發他們學習的熱情。同樣，學生還要去建構問題系統，學得有深度。學會合作解決問題，合作能促進友情，學習是終身的事情，學有鍾情。

中國心理衛生協會常務理事、北京心理衛生協會名譽理事長楊鳳池談道，當前青少年心理出現的新傾向：性格向外歸因居多，喜歡標新立異；情感上直接表達多於委婉表達；自我意識方面，自我中心又自我力量不足，存在著內在矛盾；在人際關係上，認為非好即壞，人我邊界感不清。

楊鳳池介紹，青少年常見的心理困擾，包括學習動機不足、學習興趣不強的學習困擾；青春期少男少女交往中的情感困擾；師生、親子、同學中的人際關係困擾。“如果這些困擾處理不好可能導致青少年心理危機”，楊鳳池談道，解決常見的心理困擾干預是第二位的，第一位是傾聽，先聽聽孩子的心聲，明白他們是怎麼想的，要幹什麼，他們的苦惱在哪。

國家教育諮詢委員會委員、21世紀教育研究院名譽理事長、中國教育三十人論壇成員楊東平認為，長期以來，我們關注的是教育能夠變現的，可以轉化為利益的部分，在這一過程中，學生逐漸失去和模糊了人的獨特性，表現為片面追求升學率，將考上好學校視為人生唯一的出路，其他的人格發展，如自我探索、合作能力、創造性等被漠視了。

楊東平認為，改變教育制度，實行靈活的小型化和多樣化的學校制度，當前這個問題已經提到重要的議事日程。他建議，更大程度地實現學習自由、教學自由，取消嚴厲的學業競爭，同時，還要認識AI時代提供的教育機遇。

新教育研究院院長、中國教育三十人論壇成員李鎮西認為，從教育學的角度看，好的關係是教育的前提，也是心理安全的條件。讓學生在班級裏有安全感，關係越好，心理問題會越少。“不要用一把尺子衡量所有人。讓每個孩子成為最好的自己，這是我們今天要重申的教育價值。”（新京報記者馮琪）