12355愛“心”百校行活動啟動 守護青少年心理健康

山東大學學生心理協會有一個“回音樹洞”，經常收到學生諮詢學業壓力、人際關係等問題的來信。協會成員看到後便會回復，提出建議。在首都師範大學心晴社，學生會分享喜怒哀樂，學習如何應對生活中的挑戰。

用心感知青年溫度、用情傳遞黨的溫暖，共青團12355青少年服務台（以下簡稱“12355服務台”）著力向青少年提供成長諮詢和權益服務。2023年，12355熱線接聽率為92%，接聽量達65萬，干預危機個案2800余例。這條暢通了18年的電話熱線，持續為青少年成長保駕護航。

同為關注青少年心理健康的平臺，當高校心理健康社團和12355服務台相遇，會擦出怎樣的火花？5月12日，“12355愛‘心’百校行”活動啟動儀式在江蘇省南京市舉辦，共青團12355流動服務台巡航護“心”活動同時啟動。

共青團中央維護青少年權益部部長岳偉在致辭中表示，希望通過該系列活動，充分發揮心理社團的專業優勢、組織優勢，和社團師生一道，向更多同學提供更高品質的心理健康朋輩服務，幫助他們養成熱愛生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質，助力大家在追求人生夢想、投身強國建設的道路上奮勇向前。

在南京審計大學舉辦的“12355愛‘心’百校行”首站活動中，多家12355服務台入駐“心理市集”展位。清華大學人機交互實驗室展出了自己研發構建的心理諮詢數字平臺，江西（南昌）12355青少年服務台帶來明信片、手提袋等多種和心理相關的文創産品……“青少年心理健康議題研討會”聚焦青少年心理健康，邀請心理健康工作者、青少年代表等不同群體參與討論，為青少年的健康成長貢獻智慧和力量。“心理健康社團建設經驗分享”邀請心理領域專家提供專業培訓；心理健康社團指導教師及負責學生交流分享社團建設、管理、活動開展等工作經驗。

長安大學心理健康教育與諮詢中心教師程鈴琳：我們學校舉辦的最經典的一個活動就是當眾演講訓練營，幫助同學們站在舞臺上更加自信，更加勇敢表達。還有就是心理劇，幫助同學們用藝術的角度去抒發自己的內心。

江蘇省大學生心理危機預防與干預研究中心執行主任蔡智勇：到大學以後，學習動力從外在到內在的轉化，失重感也會出現。最好的緩解方式，增加現實的人際交往或者同伴交往，適當增加一些運動。同時跟12355諮詢師可以做一些連接，進行認知的調整和訓練，樹立主動健康的意識。

據了解，共青團中央還遴選了全國120家高校學生心理社團，為他們提供專業培訓、實踐鍛鍊等支援。今年5月至6月期間，“12355愛‘心’百校行”活動還將組織心理諮詢師等專業力量，陸續走進高校，舉辦心理知識科普、心理諮詢服務等活動，提升大學生心理健康素養。共青團12355流動服務車也將走進高校，合力守護大學生身心健康。本次活動現場，心理健康社團和12355服務台“結對共建”，共同為青春護航。（中國網心理中國綜合中國青年報、央視新聞報道 ）