“心理教練”張亞紅：做溫暖生命的“音符”

參加教育教學工作30余載，北京市八一學校教育集團副校長張亞紅獲得過很多榮譽，她是全國優秀教師、全國德育先進工作者，曾多次帶領學校藝術團獲得國際管樂比賽金獎。然而，近年來，很多人發現，張亞紅又多了一個新身份——“心理教練”。

從重視音樂對學生生命的影響，到嘗試用心理教育的方式喚醒學生內驅力，她始終關注學生的生命成長，踐行“溫暖生命的教育”這一理念。從美育到心育，八一學校校長沈軍曾如此評價張亞紅：“她是在用一段音符解放另一段音符，用一顆心溫暖另一顆心，用一個生命感染另一個生命。”

讓藝術滋養生命

20世紀90年代末，剛站上講臺不久，張亞紅就以“我心目中的貝多芬”為主題給學生上課，讓學生暢談自己眼中的音樂大師。

“當時沒人敢用這樣的方式，但我想的是，音樂課堂一定要讓學生做主體，關注學生的所思所想。”張亞紅説。

學生從張亞紅的課堂中收穫頗多：“我們可以暢所欲言，沒有偏見或指責，我們甚至可以滿地打滾，可以放心大膽地展現自我。不知不覺中，經歷了心靈的洗禮，藝術之美內化於心。”

舉一反三，張亞紅非常憂心學科教育中反覆刷題給學生的傷害，“只有當孩子真正受到滋養的時候才能柔軟，而藝術正是這種滋養的重要來源。潛移默化、春風化雨，是藝術教育乃至所有教育真正的魅力。”

如何通過巧妙的課堂設計來提升音樂教書育人的效果？張亞紅提倡“活動育人”，通過“課程活動化”和“活動課程化”，給學生更加豐富的過程性體驗，用中華優秀傳統文化為學生成長奠基，用“溫暖生命的教育”去滋養學生的成長。

2016年，習近平總書記回母校八一學校考察，張亞紅作為教師代表作彙報發言。作為對總書記來校考察時講話精神的落實舉措之一，2017年，張亞紅帶領200多名學生開展了“追尋偉人足跡，弘揚紅色傳統”延安紅色遊學活動，一方面讓學生親身感悟總書記在青年時期是如何學習、工作的，另一方面也通過藝術演出回饋老區。

張亞紅關注的不僅是學生專業素養的訓練，更多的還是一種人格的熏陶，這與她的教育觀是契合的：要讓音樂成為一種文化的載體，涵養性靈，鑄就品格。正如她的學生所説：“她讓課堂成為這樣一個地方，學生在這裡找到自己並最終成就自己。”

育人的根本重在育心

早在2002年擔任學校藝術中心主任時起，張亞紅就開始關注青少年心理健康問題。在藝術教育上走得越深遠，張亞紅越是感覺到，教育是一門心靈的藝術，育人的根本重在“育心”。

2008年，她專門在北大報班學習積極心理學課程，通過心理調研，分析學生的壓力來源，並將與學生進行“心靈與心靈的對話”列入藝術中心的常態工作。2017年，她一頭扎進了心理學領域，經過幾年的學習，成為中科院心理所首批督導心理教練。

從藝術教育到心理教育，當時很多人並不理解：一位榮譽加身的名師，還要和年輕人一樣回爐深造，跨界踏入一個小眾行業，好好當校長、藝術家不好嗎？

但熟悉張亞紅的人知道，這太符合她的個性了：永不停歇的自我發展者，帶著使命感做事，並且一做就要做出點兒名堂來。正如她自己説的，“我的追求是沒有終點的教育遠行”。

2021年，張亞紅開始倡導和推行應用於家庭和學校場景的“心理教練”理念，並以八一學校為試點開啟全新的教育教學實踐：成立張亞紅心理教練工作室和教師心理對話空間，八一學校玉泉分校教師、國際部教師全員通過了應用心理教練培訓，學校本部高中班主任也都參加了名為“焦點解決”的心理治療法相關培訓。

“對話改變生命、教育點亮心燈”“從成績單説起”“從心出發，探索‘雙減’背景下的家校共育”……一場場別開生面的主題式教育沙龍、工作坊遍地開花。

音樂教育和心理健康教育兩手抓，張亞紅忙起來連飯都吃不上，可她從不言累。她説，這是身為教育者的責任，能夠讓她的教育夢付諸實踐，是她的幸福。

喚醒生命內在的力量

自從開始“心理教練”的實踐探索後，張亞紅的“訪客”絡繹不絕。愁眉苦臉的教師從她辦公室出來後，把時刻緊繃的弦放了下來，還有家長專門把孩子送到她面前談心。

“心理教練重在通過啟髮式和創造性的對話，激發教師和學生本有的智慧和潛能，以實現積極的改變和更大的目標。”張亞紅説。

在她援助的個案中，有許多常見的家庭教育問題，如孩子缺乏學習動力、沉迷于手機、網路遊戲，甚至抑鬱、自殘等。“破解這些問題，我們首先要探討教育的本質，無論是家庭教育，還是學校教育，都要讓人獲得幸福。”張亞紅説。

那麼，幸福的人生從何而來？張亞紅反對一味關注成績，“心靈的基石沒有建構好，智力的發展必不會穩固，即使獲得較高的學業成就，也不代表擁有獲得幸福的能力。”

她認為，解決孩子問題的答案並不在孩子身上，而在家長自身。家庭教育的重點是建立和諧的親子關係，而解鎖親子關係的金鑰匙就是“愛其如是”，顧名思義，也就是愛孩子本來的樣子，而非父母想要他成為的樣子，因此，要尊重孩子的身心發展規律、關注孩子的個性差異、認同孩子的成長節奏。

如何做到“愛其如是”，張亞紅提到了“八字心法”——寬容、欣賞、好奇、相信。“做到這些，我們就會接納孩子的天性，更多地看見、讀懂他們，孩子內在的潛能就會被激發、被自我驅動，他們身上本該有的動力、活力、生命力就能展現出來。”

張亞紅把“愛其如是”和“八字心法”植入家庭教育各個場景，給很多前來尋求幫助的家庭帶去了全新的改變。（中國教育報 記者梁丹 通訊員潘雅）