視頻公開課丨如何讓孩子專注寫作業？ 心理諮詢師為家長支招

很多家長都有這個困惑

不寫作業兒慈母孝

一寫作業雞飛狗跳

孩子每每寫作業

就變成了父母最頭疼的問題

那家長到底該如何幫助孩子更專注地寫作業呢？

中國網心理中國《公開課》欄目邀請國家二級心理諮詢師、陜西漢中市巾幗家庭教育協會會員、市公安局南鄭分局三級警長王儷潔為大家送上輔導孩子寫作業的小妙招：

第一、不要陪著孩子寫作業

家長肯定覺得奇怪，為什麼不能陪著孩子寫作業？

想像一下當我們工作的時候，領導就站在身邊盯著我們，我們還能專注工作嗎？是不是很難將注意力放在工作上，更多的是擔心領導糾錯。加上家長在陪孩子寫作業時，如果做一些看手機、打手遊等其他事情，更會分散孩子的注意力。

第二、不要打擾孩子寫作業

家長非常關愛孩子，在孩子寫作業的時候總是擔心孩子渴了或者餓了，不停送水或者水果，殊不知這樣很容易打斷孩子的注意力，影響他保持專注力的持久性。

第三、不要主動輔導孩子的作業

除非孩子求助，不要主動輔導孩子的作業。孩子遇到學習困難時，最家長好的方式是不求不應，這樣既鍛鍊孩子獨立思考的能力，也培養孩子學習求助的能力。不要在孩子還沒有開口的時候就指出他的錯誤，這樣不但會影響孩子的判斷，還會讓他産生害怕犯錯的恐懼心理，而安全感是一個人保持專注的重要因素。

家長之所以要陪著孩子，輔導孩子做作業，是因為我們家長希望孩子交出一份完美的作業。

事實上寫作業就是為了幫助孩子了解自己的學習情況，進行查漏補缺的過程，所以允許孩子犯錯，才能讓他成長。

當然，如果我們在輔導孩子作業時偶爾失控，大喊大叫，也不用過分自責，因為我們不是完美的父母，只有接納自己的局限性，才能接受孩子的不完美。重要的是，我們知道怎樣做是正確的，並要朝著這個方向努力。

頻繁打擾，過度管控

只會讓孩子在“寫作業”這件事上

失去自主管理的能力

想要孩子自覺主動

父母就要學會適度“放手”

還孩子一個自我成長的空間

作者簡介：王儷潔，漢中市公安局南鄭分局三級警長、市公安局警校教官。國家二級心理諮詢師、中科院心理研究所研修班學員，全國12355青少年心理熱線專家志願者。陜西省心理諮詢師協會會員、陜西省公安廳心理專家組成員、陜西省預防青少年犯罪研究會會員、漢中市巾幗家庭教育協會會員。

該作品榮獲陜西省第三屆三秦父母大講堂微課大賽一等獎。

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