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退休夫妻同時患癌!兩人每天都要吃一斤這種...

市民日常生活應注意飲食均衡,多食用蔬菜、水果、粗糧等含粗纖維比較多的食物,出現不明原因的便血、腹瀉、便秘、腹痛等症狀時,應及時尋求專業醫師的幫助。 2020-09-21

“致幻蘑菇”成網紅 莫拿生命開玩笑

一些菌類的“致幻”作用嚴重可致人死亡,切莫為尋刺激生食,更不要嘗試購買含有國家管制藥物的“毒菇”。 2020-09-18

“現榨現賣”的散裝花生油能買嗎?

一些消費者青睞“原生態”和“現榨現賣”的散裝花生油,但有可能因小作坊生産加工控制不嚴和原料霉變等因素導致黃麴霉毒素污染,存在一定的食品安全隱患。 2020-09-16

代餐入食譜 不一定靠譜

吃代餐可沒有你想得那麼簡單,選的不對或吃的方法、時間不對,很可能減肥效果不佳,甚至會降低身體代謝率,使減肥更加困難。如果飲食搭配不合理還可能導致營養不良。 2020-09-14

營養補充劑風靡西方 專家指出微量元素還是...

雖然維生素C、D、E特有的化學結構保證其強大的保健功能,但是通過膳食營養補充劑額外補充是否有益,需要綜合考慮。 2020-09-10

能降血糖、更有營養?專家:高價駱駝奶還有...

駱駝奶也説不上多有優勢,畢竟它比牛奶要貴很多。 2020-09-02

饅頭放冰箱超3天會産生黃麴霉素?別擔心

冰箱溫度太低,不用擔心産生黃麴霉毒素,只要饅頭沒發黴長毛,食用時高溫蒸透即可。 2020-09-01

低碳、低脂飲食到底怎麼吃 很多人基本概念...

低脂飲食並不等於不吃肉,在低脂飲食中真正應該避免的是黃油、內臟、油炸食品等高脂肪類食品;對於低碳飲食的減脂效果,短期內優於低能量高碳水化合物低脂飲食,而長期的效果則與低能量高碳水化合物低脂飲食相似。 2020-08-27

小心!不當食用蔬果會中毒

蔬果類食物如果對其特性了解不足,也很容易引起中毒,嚴重甚至會導致死亡,千萬不可小覷。 2020-08-25

擔心家裏的米生蟲?專家教你儲存妙招

儲存米最好是密封冷藏,環境溫度適宜,不易生蟲;在家中存放米時,要保持存放環境陰涼、通風、乾燥。 2020-08-25
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