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“素食主義”飲食有技巧 長期吃素當心早衰...

這幾年,“素食主義”的概念非常熱,許多“素食主義者”大肆宣揚吃素“百利而無一害”的觀點。實際上,長期盲目吃素可能給人體帶來多重危害,讓我們一起來看看吧。 2019-05-20

喝一瓶酒等於抽多少支煙

最新一項科學研究表明:飲酒和癌症之間或許也存在一種明確的聯繫,科學家可以幫助人們“換算”中度飲酒和癌症之間的關係,並提高公眾對於“酒精造成的癌症風險”的認識。 2019-05-20

河豚産卵季毒性最強勿誤食

近日,廣東省市場監管局就河豚魚發出消費警示:近期是河豚魚産卵季節,此時河豚毒性最強,也是河豚中毒事件的高發期,大家切勿誤購、誤食河豚魚。消費者在選購時要仔細辨別“跳跳魚”(彈涂魚)、筍殼魚和河豚魚。 2019-05-20

怎樣吃蔬菜水果更科學?每天要吃一半“素”...

今年5月12日~18日是第5個全民營養周,宣傳主題是“合理膳食,天天蔬果,健康你我”。國人食用蔬果情況怎麼樣?怎樣吃蔬菜水果才更加科學合理?記者就此採訪了相關專家。 2019-05-17

動物肝臟烹飪前最好泡泡淡鹽水

廣醫二院番禺院區中醫科副主任中醫師鄭艷華介紹説,春天在五行中屬木,而在人體的五臟之中肝也屬木性,春氣通肝,在這個時節肝氣旺盛而升發,所以趁勢養肝是“養生大計”。 2019-05-17

初夏吃桑葚 甘甜兼養生

時值春夏之交,正是貌不驚人卻大名鼎鼎的桑葚上市季節。不知桑葚者,視之為普通水果,當面錯過;而知桑葚者,則連吃帶收,當它是寶。 桑葚不僅美味,還有藥用價值,古今醫家用藥經驗的總結,桑葚可謂是“男人的加油站,女人的美容院”,一點也不誇張。所以,吃水果不能只看顏值,在當令時節不吃桑葚,實在是虧大了。 2019-05-16

辟謠:隔夜茶真的致癌嗎?

隔夜茶致癌是沒有科學依據的。但是從營養和衛生的角度來講,微生物含量會上升。如果發生變質,還會因個人的身體情況造成潛在性傷害。 2019-05-14

“長壽果”核桃有這四大功效 長期適量食用...

要想發揮核桃的功效,最好能適量、長期食用。 2019-05-14

看中醫前四類食物要忌口

尤其飲食方面要避免攝入以下4類食物,以免干擾醫生對四診資訊的判斷。 2019-05-14

心內科專家跟你談談雞蛋的“好”“壞”

雞蛋是“好”還是“壞”,還得看您的個體情況。 2019-05-14
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