最新研究 | 全職居家工作生病天數翻倍 抑鬱肥胖風險增加

據英國《泰晤士報》網站5月24日報道，一項研究顯示，全職居家工作會增加超重和抑鬱風險，混合工作模式下的員工最快樂、最健康。

研究人員對英國多家企業的約5000名員工進行調查分析後發現，每週遠端工作5天的員工平均生病天數幾乎是去辦公室辦公員工的兩倍。

混合工作模式——居家和上下班相結合——的員工最快樂、最健康，工作時的生産力水準最高。

由英國活力健康保險公司發佈的這份報告發現，在完全居家工作者中，有12%的人患抑鬱症，而完全辦公室工作者和混合模式工作者患抑鬱症的比例分別是10%和8%。與此同時，在混合模式工作者中，只有20%的人變肥胖，而全職居家工作者的這一比例為25%，全職辦公室工作者的這一比例為24%。

待在家裏的人也更容易腰酸背痛，這可能是整天趴在筆記型電腦上造成的。

約87%的居家工作者至少有一種肌肉骨骼問題，而在完全辦公室工作者和混合模式工作者中，這一比例分別為80%和78%。

混合模式工作者的生病時間最少，平均每年5天，而居家工作的員工每年請病假天數是10天。而且，混合工作模式的員工生産率最高，他們較少提到焦慮和抑鬱等健康問題。

專家們説，這表明，混合工作模式帶來了更大的“靈活性和多樣性”，員工們可以更多專注于自己的工作，而不必擔心連續5天坐在同一張桌子邊或每天浪費時間通勤。（參考消息網 編譯/潘曉燕）