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炎炎夏日,心情煩躁、情緒低落? 警惕“情緒中暑”!

發佈時間:2024-06-27 11:11:16 | 來源:中國網心理中國 | 作者:辛聞

“情緒中暑”指人長時期待在超過35℃的高溫環境下,容易出現心情煩躁、情緒低落等現象,明明身體沒有出現任何不適,卻對什麼事情都提不起興趣。

實際上,這在臨床上稱之為夏季情感障礙綜合症,高溫高濕的氣候條件,對人體下丘腦的情緒中樞産生負面影響,使人更容易情緒失控。如何預防和緩解“情緒中暑”,請點擊視頻觀看了解。(視頻由河南廣播電視製作)