“知心姐姐”用心守護未成年人心理健康：陽光潤童心 助力心成長

在西青區張家窩鎮萬科四季花城社區，38歲的心理諮詢師朱麗霞，是社區裏有名的“知心姐姐”。2010年碩士研究生畢業後，她從老家山東來到天津工作定居。多年來，她一直從事青少年心理諮詢，幫很多青少年走出了心理困境。在社區裏，她是一名心理志願者，為有需要的孩子和家長進行心理疏導和危機干預，至今已服務社區居民5310人次。

守護童心

2010年，朱麗霞從曲阜師範大學心理學專業畢業後來到天津，開始從事心理諮詢工作。工作中，她逐漸發現心理健康對青少年成長的重要性，便開始為青少年和家長們提供心理健康諮詢，守護著“小樹苗”的成長。

“我兒子現在每天最多只能在幼兒園上半天，不會和其他小朋友交流，也不説話，特別害怕幼兒園。”“同學説我家孩子上學不説話，是不是老師不喜歡他，同學們孤立他。”如今，面對孩子在學校的各種問題，不少家長越來越焦慮。每次遇到這樣的求助，朱麗霞都會用自己的專業知識和經驗，耐心幫助家長與孩子解決問題。

2018年，朱麗霞參與了萬科四季花城社區的“花城故事會”，成為一名社區志願者。從那時開始，她每週都會帶領社區家長、孩子一起，在自己的家裏讀書學習。也是從那時候開始，朱麗霞把目光投向了社區內的孩子們。朱麗霞介紹，社區裏不少父母工作很忙，孩子通常由老人照顧。父母陪伴時間少、老人溺愛等多種原因，導致一些孩子産生心理問題。

心理疏導

為了幫助社區青少年走出心理困境，改善親子關係，朱麗霞在社區的支援下開展“青少年心理賦能”“心悅花城”等社區心理項目，每週定期在社區居委會開展親子活動和個案諮詢。

“我現在一走到學校門口就心跳加速，有一種窒息感。起初我以為只是對我們學校有這種感覺，後來我走到任何一所學校門口，都會心跳加速喘不上氣。”社區裏一名高中生找到朱麗霞，訴説了自己的痛苦。原來，這名學習成績一直很好的學生，最近突然産生厭學情緒，已經快速發展到生理性不適，無法正常到學校學習。“孩子的家長也很著急，不理解一直很優秀的孩子，為什麼突然就發生這麼大變化。”朱麗霞説。

交流過程中，朱麗霞發現，這個孩子從小到大雖然學習成績很好，但從來沒有娛樂和休閒的時間。當鄰居家的孩子在樓下玩的時候，他只能在家裏學習，樓下孩子們快樂的笑聲傳來，對他是一聲聲的刺激。“他努力學習只是為了滿足父母對他的要求，努力讓父母滿意。”朱麗霞説，這種心理負擔慢慢積累，弱小的心靈終於再也無法承擔，所以突然爆發。經過與孩子和其家長的溝通和疏導，孩子傾吐了壓在心裏多年的委屈，在朱麗霞的幫助下，學習和生活逐漸重回正軌。而孩子的家長，也認識到問題的根源，開始調整與孩子的溝通方式和教育方法，親子關係也逐漸改善。

幫家長成長

社區裏有一個孩子，在學校無法與同學正常交往，經常與同學衝突，到哪都缺乏安全感，父母很苦惱。朱麗霞發現，其實孩子的現狀，都是父母造成的。孩子的媽媽總會説：“你別總用手指別人，別人要是打你怎麼辦？”還會問孩子：“你們學校今天吃的蘋果，果肉是黃色的，還是黑褐色的？”朱麗霞説，問題的根源，其實是家長自己缺乏安全感，會把這種情緒潛移默化地傳給孩子，導致孩子對身邊環境缺乏安全感，感覺世界的一切對他都有敵意。要想改變孩子，先要家長認識到自己的問題，並努力去提高自己、改變自己。

“所以，很多孩子的心理問題，‘病根兒’都在父母那裏。”朱麗霞説，雖然父母都在用各自的方式，竭盡全力地幫助孩子提高成長，但由於缺乏心理學專業知識或者有的家長本身就存在的諸多問題，往往會造成家庭教育的錯位。所以，朱麗霞還將父母的個人成長，作為守護青少年心理健康成長的重點，至今共進行線下父母成長課32場，線上課45場。朱麗霞説，她希望用家長成長課帶動家庭成長，通過家長良好的行為、正確的方式、和諧的氛圍，去影響和教育子女。（今晚報 劉暢）