公開課：一上班就倍感壓力？5招積極應對“職業緊張”
發佈時間：2023-10-11 10:14:38 | 來源：中國網心理中國 | 作者：喬業瓊、胡海月編者按：
小長假結束，人們重新投入到了緊張的工作當中。面對工作任務，一些人卻感覺無精打采，做什麼都提不起興趣，焦躁、抑鬱、工作頻頻出錯，甚至出現內分泌紊亂、心血管疾病等。這個時候要當心，很可能是“職業緊張”找上了門。
喬業瓊、胡海月（實習生）
編者按：
小長假結束，人們重新投入到了緊張的工作當中。面對工作任務，一些人卻感覺無精打采，做什麼都提不起興趣，焦躁、抑鬱、工作頻頻出錯，甚至出現內分泌紊亂、心血管疾病等。這個時候要當心，很可能是“職業緊張”找上了門。
喬業瓊、胡海月（實習生）
