畢淑敏心理隨筆《你生而有翼》：學會飛翔，你永遠是你的主人

原題 畢淑敏：喜歡寫作，是因為熱愛

       ·人物簡介·

    畢淑敏，國家一級作家、內科主治醫師、著名心理諮詢師。北京作家協會副主席，北師大文學碩士，心理學博士。曾獲莊重文學獎，小説月報第四、五、六、七屆百花獎，當代文學獎，陳伯吹文學大獎，北京文學獎，崑崙文學獎，解放軍文藝獎，青年文學獎等各種文學獎三十余次。

       ■ 口述：畢淑敏 國家一級作家

■ 記錄：吳晨陽

於今年出版的新書《你生而有翼》匯集了畢淑敏40餘年間的心理隨筆的精華，畢淑敏運用心理學的深刻洞察力，與其細膩的筆觸相融合，凝結成文字給人以勇氣。以下是畢淑敏的口述，為讀者講述這40年間她與文字結緣的真實經歷。

生死考驗讓我明白了生命的脆弱和渺小

人的一生，很短暫也很漫長，會有很多艱難的時刻。當我們以為頂不住的時候，其實是我們的精神崩潰了。但是，只要堅持精神的重振，堅持精神的出發，就可以挺過去。

1969年，我還不到17歲，就結束了校園生活，響應號召離開了北京，開始了11年的軍旅生涯。我和四位女生一起來到藏北平均海拔5000米以上的阿裏，成為入藏的第一批女兵，也就是阿裏高原騎兵部隊的衛生員。作為一個在北京長大的孩子，來到阿裏後，我仿佛來到了另外的星球，感到前所未有的震撼。這裡的環境極為惡劣：到處都是高寒的雪山，空氣稀薄，杳無人煙。缺氧的時候，人會喘不過氣來。在阿裏，你會遇到一千種可能性，比如雪崩，比如墜崖，比如高原肺水腫，比如急性心力衰竭，比如戰死疆場……活下去是每天必須面對的問題。

在這裡，幾乎找不到可以溝通的人，因為路途遙遠，和家人的通信也不順暢，大部分的時間都是一個人在發呆。在這裡，我曾經想到了自殺。那是一次穿越120里無人區的拉練：6000米的高山，60斤重的行李包，溫度在零下40攝氏度……我從淩晨三點一直走到下午兩三點。中間沒有休息，沒有吃飯，感到又饑又渴，肩上的包帶就像嵌到了肉裏，好像再也支撐不住了。我絕望地想：反正走不到目的地，還不如去死。那時，我正好站在一處斷崖的旁邊，只要把手放開就可以結束一切，再也不會受這麼多痛苦。突然，我發現後面還有個戰友，他離我很近。如果掉下去，很可能把戰友也帶下去。為了不拖累別人，我只好又繼續向前，結果找了一路，也沒找到合適的地點，最後終於走到了目的地，自殺的念頭也慢慢淡化了。經過這次生死考驗，我明白了生命的脆弱和渺小。

作為一名戰地醫師，我拯救過很多生命，同時也目睹了很多身邊人的死亡。戰友犧牲，屍體無法火化，都是就地土葬。我們為他們整理遺容，成為他們的送行人。一次，我和一位老軍官用擔架把病人的遺體抬往寂寥無人的高山進行天葬。看見天空中俯衝而下的禿鷲分食人體，一個鮮活的生命，轉眼間就不見了，我的內心受到了極大震撼。

《崑崙殤》開啟我的寫作生涯

我在西藏時，並沒有想到今後要寫作，而是一門心思埋頭學習醫學知識。多年的醫學訓練，讓我無法放棄一個醫生的眼光。1980年，我轉業回到北京，34歲的時候，我成了一家工廠衛生所的所長。在當時，醫生和老師幾乎是女性從業者最好的工作。但西藏的生活，在我的心中一直都揮之不去，我經歷了別人沒有的生活，想著分享給更多的人。於是，我拿起筆來，根據那段經歷，用了8年的時間，寫出了處女作《崑崙殤》。

剛開始寫作的時候，很多人對我説：文學的小路上擠了很多人，四處是懸崖絕壁。就連一向支援我的丈夫，也覺得我在自討苦吃。我説：作為醫生，見識了太多的生離死別，也能坦然地面對生死。

我喜歡寫作，喜歡在西藏的日子，我和戰友們的青春埋在西藏的冰峰雪嶺之間。這段經歷是我最寶貴的財富，我想著用文字記錄下來。我做這件不擅長的事，是因為熱愛。

我寫完後把稿子用牛皮紙袋封好，準備去郵寄。但沒想到，丈夫比我還急，他騎著自行車把稿件直接送到了解放軍文藝出版社。他説：“我也沒想太多，只是覺得這是你平生第一次寫的文章，要是郵寄時丟了，豈不要悔死，我是想安你的心……”

1987年，《崑崙殤》發表在《崑崙》第四期的頭題，《崑崙》是軍隊的雙月刊的雜誌。當時編輯們看了這個小説，都感覺是哪個男作家化名寫出來的，不像女作家的作品。後來認為小説寫的是西藏邊防部隊的故事，沒有生活經歷也寫不出來。他們懷疑稿件是請人捉刀代筆寫的。於是，約我去編輯部談話，最終，編輯們才確認我是這個小説的作者。出乎我的意料，小説發表後，産生了不小的影響，還獲得了第四屆“崑崙文學獎”。

此後，我一邊當醫生，一邊利用業餘時間寫作。到了不惑之年，我感覺魚和熊掌很難兼得。經過再三思考，我就放下了手術刀，開始專心創作。後來，我通過自學，考下了北京師範大學的文學碩士。46歲的時候，我又攻讀了北師大的心理學博士。因為我是半路出家，不是心理學本科畢業，所以，開始學習的時候感覺非常吃力。無數次，我想著打退堂鼓，想著放棄，但最後還是堅持了下來。三年的時間，我都是早早地從家裏趕往學校，認真地學習，從來沒有缺過一節課。經過努力，我終於拿到了學位，和朋友合夥開了一家心理諮詢室，因為我想幫助更多的人解決心理問題。

沒想到，心理諮詢室非常火爆，每天都有大量的來訪者來到診所就診。因為患者很多，我不得不增加工作時間：從一週上一天班變成一週上五天班，工作時間嚴重擠佔了我的寫作時間，最後，我只好放下診所，回家繼續寫作。

幾乎每個作家都會遇到瓶頸期，這時候，我會選擇暫時放下，幹點別的事。比如做家務、出門走走、去看老朋友，也可能是去陌生的地方旅行，最後問題總會解決。

環球旅行讓我看到世界的繁花似錦

我對物質的要求不高，沒有首飾、名牌衣服、名車、大房子……我是女人，也很愛美，但我覺得，只要你熱愛生活，生活就會熱愛你！

56歲的時候，我想體會不一樣的人生。於是，就用半生的積蓄來了一次環球旅行。我跨過七大洲四大洋，去了北極、南極、南美洲、非洲、歐洲等，走過了80個國家，繞地球一週。我寫了《藍色天堂》《非洲三萬里》《南極之南》《美洲小宇宙》，每一本書都記載我人生的寶貴經歷和旅行路上的所見所聞。

在我心中，旅行是既不安全也不舒適的，但它能帶給我們流光溢彩、繁花似錦的世界。當我走過的路漸漸漫遠，當我雙眸注視過的東西漸漸繁多，我就不由自主地變得寬容起來，接納世界的不同與豐富……旅行的意義是為了看不一樣的文化、吃沒有吃過的食物、擺脫以前的舊習，得到心靈的解放……在矯正世界觀的同時，也讓眼界更加開闊。人生的煩惱減少了很多，焦慮和不安也比較容易放下了。

今年我出版了《你生而有翼》，這是我的一本散文精選集，全書分為“高原青春”“寫作”“我為什麼要學心理學”“看心理醫生的人”“作為人的力量與答案”“親愛的生活”六個部分。我希望我的讀者們從我的文字裏、能得到一個獲得幸福能力的答案與啟示。

我希望人們都能記住：人是可以改變的，我們在任何情境下都有選擇的自由；我們還處在生命的蛻變之中，蛹裏可能飛出美麗的蝴蝶；你生而有翼，不必匍匐前行。你能展翅，學會飛翔。你永遠是你的主人。

讀萬卷書，行萬里路，做自己喜歡的事情，為世界添一點點溫暖，此生足矣。（中國婦女報 吳晨陽）