渴望被關注又怕被看透 年輕人開始為社交做減法

近日，媒體的一項調查顯示，59.4%的受訪者覺得朋友圈中的“無效社交”多，64.2%的受訪青年感覺自己存在心理上或行動上的“社交卡頓”，其中26.7%的受訪青年覺得自己線上下社交中有障礙，17.0%的受訪青年感覺線上社交時存在障礙，20.5%的受訪青年感覺線上線下自己都有問題。僅有三成青年認為自己沒有社交困難。為朋友圈減負，“渴望被關注，又害怕被看透”，當下年輕人正想方設法從繁雜的關係中抽離出來，遮罩朋友同事，朋友圈三天可見……

作為一個社會人，社交是一個人避不開的課題，網路上圍繞社交的討論一直熱度不減。社交卡頓，繼“社牛”“社恐”之後，又一個關於社交的新詞，再次將部分年輕人的一種社交狀態進行了概括。所謂社交卡頓，是對社交感到焦慮迷茫的一種狀態，對陷入無效社交感到時間浪費，也害怕遠離社交而感到孤獨。社交卡在那了，進也不是，退也不是，害怕社交，也怕失去。從數據上看，過半參與問卷的年輕人都有這樣的感觸。這種社交狀態其實並不陌生。現實中的很多人可能正在經歷。

説到這，不禁讓人思索，為何當下的年輕人會經歷社交卡頓？影響當代年輕人的社交態度的原因或有很多，有一點不容忽視，科技的飛躍所帶來社交場景變化。在過去，沒有手機、網際網路，車馬郵件都慢，人與人之間的聯繫便顯得尤為珍貴。如今，隨著移動網際網路技術的不斷革新，交通方式的不斷變化，影響社交的重要因素時間與空間都不再是阻礙。人們可以隨時隨地置身社交環境中，也可以隨時隨地被社交所“召喚”。

無論是強關係，還是弱關係，動動手指，就能實現資訊的交流，當代的社交方式無疑便捷高效。而隨時隨地就可以觸發的社交也會帶來很多無效資訊，就産生了無效社交，比如這幾年被人們吐槽的好久不聯繫朋友的“要讚”、一些工作群裏不得已的回復等等。無效社交是指那種無法給你的精神、感情、工作、生活帶來任何愉悅感和進步的社交活動。在這樣的社交場景中，人們變得謹慎、懷疑，無法分享和表達真實的自我。於是年輕人想為社交減負，這種減負很容易理解。一個人的注意力和精力是有限的，若被無效社交所捆綁，對於社交的感知勢必過載，久而久之就産生了社交倦怠。

還記得你朋友圈的朋友一開始如何産生聯結的嗎？或是一次偶然的相識，或是有過一面之緣，或是多年未曾謀面的親友同事，後來，疏于聯絡，沒了共同語言就成了泛泛的“點讚之交”。有的人把朋友圈改成了三天可見，有的人也選擇不看朋友圈。從這個角度上思考，當技術不斷為人們拓展社交邊界，人們也在不斷變化的社交形態中，主動把握社交的分寸感，從無效社交中掙脫，渴望更高品質的社交。

人是社會性的動物，社交是人的生存本能。其實，人人都渴望擁有理想的社交狀態，與知己摯友相談甚歡，而不是社交軟體上的匆匆一瞥。社交卡頓的出現也並不奇怪，與其説年輕人為社交而焦慮，不如説每個人都有著自己的社交邊界，更在意社交的舒適感。年輕人為社交做減法，遠離煩躁的、冗余的無效社交，將精力用在學習、提升能力上，用在建立積極、真誠的社交關係上，可謂清醒的社交態度。