自編自導自演 校園心理劇擊中父母和自己

同學們用魔幻的手法、奇特的敘事，在舞臺上將青春期成長的困惑，以及如何找到解決方法和進行情緒調控，淋漓盡致地展現了出來。張文淩/攝

“進入高中以來，陌生的環境、繁雜的學業，讓李瑾變得敏感、多疑，身邊無數的壓力像海水一樣淹沒了李瑾”。

舞臺上，無數個“李瑾”在掙扎、憤怒、焦慮、自言自語。

舞台下，無數個“李瑾”的媽媽淚流滿面。“我們在劇中聽到了孩子們平時不願意對我們説的話。”一位媽媽説。

這是5月20日昆明市第十中學高二年級心理劇大賽的一幕。20個班級展演的20個劇目，全部由學生自編自導自演。劇中展現高中生成長的壓力、困惑、矛盾以及最終他們找到的解決方法和情緒調控，讓老師、評委深感震撼。

“同學們敞開心扉在舞臺上真情流露，借著劇本，抒發心中的憤怒、熱愛與悲情，情緒得到宣泄。”昆明市第十中學校長謝曉玲説：“給心靈騰出一些空間，就可以接收新的資訊，産生新的領悟。”

“我們喜歡這些劇，因為它們真實”

雖然是第一次創作心理劇，但學生們的熱情超出老師的預想。

每個班在短時間內寫出了兩三個劇本，消息在各班之間流傳，有雷同的內容，同學們就立即修改；為讓劇本和舞臺呈現更具專業性，有擔任編劇和導演的學生在幾天內啃完《莎士比亞戲劇集》。經過一次次討論、修改、排練、打磨，在班主任、語文老師、心理學老師的指導下，最終20個班20個內容不同的劇本進行了同臺演出競技。“孩子們喜歡把精力投入到他們感興趣的事情中，所以他們的表現精彩絕倫。”一位班主任説。

這些劇本編寫的邏輯性、專業性，表演分寸的拿捏、心理矛盾的呈現、細節的處理，出乎老師、評委的意料。

舞臺上，高中生內心充滿了迷茫、徘徊、憂傷，他們的耳邊總是充斥著各種各樣指責的聲音：

“怎麼又沒考好？”“一次考得好有什麼用?”“現在的社會，要是不拔尖，怎麼立足”；“我想成為一名rapper（説唱歌手）”，“這是正經工作嗎”；“我想成為一名幼師”，“不就是當網紅嗎”；“我想做一名護士”，“當個醫生不行嗎”；“我想成為一名程式員”，“這麼擰巴，肯定沒對象”。

“我想學提琴，你們卻要我學鋼琴”“我想選文科，你們要讓我選理科”“我想學街舞，你們要我跳中國舞”“我想吃酸菜魚，你們説喝雞湯更有營養”“哎呀孩子，爸媽所有的選擇都是為你好啊”。

“考好了不行，考差了更不行，我要怎麼做你們才滿意”“我希望你們能夠理解我，尊重我的選擇”“我只是提出我的想法，不是想和你們爭吵”“他其實是需要一個自己的空間，我們家長能做的就是把這個空間留給他，讓他自己去經歷、去體驗”。

魔幻的手法、奇特的敘事，借著舞臺上砸東西的憤怒、撕心裂肺的吼叫、老師的勸説，同學們將與他人的矛盾、父母的衝突，無法打破的溝通隔閡，淋漓盡致地展現了出來。

不少台下的家長，時而歡笑時而落淚。

“孩子們演的不就是我嗎？那些臺詞是我每天都在對他説的話。”一位媽媽説，孩子們把父母演得活靈活現，比如，常常不問青紅皂白地批評；罵了孩子後心裏會後悔；孩子有心事也不講，躲在房間裏，離父母越來越遠；父母愛的方式並不是孩子能夠接受的方式。

“孩子的成長過程，內心是豐富和變化的。作為家長，我們應該反思。”這位媽媽説。

“我們喜歡這些劇，因為它們真實。”昆明市第十中學黨委書記姜蘋説，此次心理劇更多地呈現了學生們對未來選擇的思考，對親子關係、同學交往、自我認識等問題的處理等。讓老師和家長看見孩子們思考的深度，視角的多樣和廣泛。

心理劇對演員和觀眾是一個治愈的過程

讓老師和家長驚喜的是，20個劇本對故事衝突都處理得非常出色，最終，學生們都以自己的方式與同學、父母、自己和解。他們通過劇本的解讀，換個角度體會到了父母、老師對他們的關愛。舞臺上金句頻出：“生活會給你留下一個幸福的彩蛋”“愛自己，全世界都會愛你”“這個世界沒你想得那麼糟，我們會面對無數的挫折與失敗，但它們並不是不可戰勝的”“愛是放手，青春才能走向遠方；愛是陪伴，青春才能告別孤單；愛是呵護，青春才能茁壯成長；愛是寬容，青春路上有你同行”。

令人印象深刻的是，對待一些極端問題，學生們展現出了獨立思考能力。

比如，在《玫瑰少年》一劇中，喜歡編織的男生宋潯，常常引來異樣的目光和議論，並受到同學排擠，陷入深深痛苦與自我懷疑之中的他走上了絕路。此時，舞臺上，時光逆轉，同學們都在以善意去讚美、欣賞宋潯，讓宋潯意識到做自己沒有錯。此劇用兩種方式説出了學生們的價值觀：尊重別人的選擇。“你是你，別讓誰去改變你”“沒有誰規定一個人必須以什麼姿態活著，只要我們的選擇對社會有益，這朵玫瑰就有它綻放的意義”。

“心理劇是讓每名同學在模擬真實生活的過程中完成的一次思想實驗。”此次大賽的評委、昆明市第三十中學副校長、昆明市心理健康教育名師工作室主持人彭華軍説。

他指出，學生們在舞臺上展示了他們看不清楚的未來、無法掌控的關係、沒有體驗過的職業、各種兩難的選擇，以及內心的渴望和現實的反差。但通過表演，學生們獲得了不同的心理體驗，對要處理的關係，有了更強的掌控感，並逐漸找到了解決問題的鑰匙。

在昆明十中心理髮展中心主任、國家二級心理諮詢師保麗雲看來，心理劇也是一種科學的情緒表達。對演員和觀眾都是一個治愈的過程。“校園心理劇給了學生一個宣泄和投射自己情緒的渠道”。

她解釋説，當孩子的心裏有憤怒的情緒、想砸東西表達恨意時，由於受道德、學校規章制度、法律的約束，他們知道不能這樣做。但在劇情裏，他們可以砸東西，這是一種投射，不是真的發生。編寫劇情、表演劇情是表達情緒、獲得心理治愈的過程。台下觀劇的人也會發現，這不就是生活中的我嗎，原來這個問題不是我獨有的，原來可以有不同的解決方法，原來我沒有必要自卑、焦慮。

“學會表達你的攻擊性，才是正常的發泄情緒途徑。”保麗雲説。

心理健康教育的最終受益者是學生

這是昆明十中第二次舉辦心理劇大賽。保麗雲介紹，過去，校園劇大賽是以課本劇為主，去年開始，正式冠名心理劇大賽，納入了學校心理健康教育的內容，目的是讓學生借助舞臺來呈現各種心理困惑，從編劇、演劇、觀劇中學到心理學知識，學會正確處理心理問題，幫助他們健康成長。

昆明十中是“雲南省心理健康教育實驗與示範學校”。多年來，學校心理髮展中心針對不同年級學生的身心發展和實際需求，開展了不同主題的團體心理輔導、心理健康教育、個案諮詢、生涯規劃和家庭教育講座等。高二學生思想逐漸成熟，正處於向社會人過渡的中間地帶。為此，校園心理劇大賽放在了高二年級舉行。

“學校的教育，是為了讓學生能更好地社會化。”姜蘋説，“讓同學們在心理劇大賽這些有趣的活動中，學習社會化所需的技能，是一種潛移默化的育人方式。”

連續兩年的心理劇大賽，讓老師們看到大賽給學生帶來的積極影響，老師們從顧慮多多變為大力支援。此次兩天的大賽裏，高一年級的學生、老師也前來觀賽，為明年的大賽作準備。

“心理健康教育要從教師開始。”保麗雲説，10多年前，她在擔任初三年級的班主任時發現，初三年級所在樓層的衛生間，門都特別容易壞，作為心理學教師，她知道那是學生因為中考壓力內心焦慮，手腳就會重一些，但這是一種無意識行為，並不是他們有意破壞公物。然而當時一些老師卻認為這是學生的道德問題，常對學生進行批評。近年來，隨著心理健康知識的不斷普及，時至今日，已經沒有老師認為衛生間的門容易壞，是學生的道德問題。

在保麗雲看來，“心理問題不等同於道德問題”。只有學校重視、教師有意識，才能推進心理健康教育。而這一教育的最終受益者是每個學生。

“成長不是一蹴而就的事情，心理劇是對老師和家長的再教育。孩子們的心聲，我們聽到了。”姜蘋表示，通過心理劇大賽，後續學校將開發更多學生心理健康教育的課程和活動，使心理健康教育更具針對性。

雲南師範大學心理健康教育諮詢中心辦公室主任尚雲也認為，不同階段學生，心理健康教育的重點和難點不同，設計一套以必修課、輔修課以及多種服務活動相結合的“1+N+X”課程體系，才能更好地面對青少年心理健康問題。

值得關注的是，目前，“促進心理健康教育”被寫進了《雲南省教育高品質發展三年行動計劃》。6月2日在雲南舉行的全省教育發展大會上，雲南省委書記王寧要求：“加強對學生心理健康問題的研究，開好心理健康課，全方位呵護青少年健康成長。”

來自雲南省教育廳的消息，未來3年，雲南將在16個州市建立中小學心理健康諮詢輔導中心，打造100個雲南省中小學心理健康名師工作室。

（記者 張文淩）