我國學生群體近3億，開展心理健康研究與教育，須摸清“家底”

今年的《政府工作報告》提出，加強學生心理健康教育。相比去年報告中提出的“重視心理健康和精神衛生”，此次對做好學生心理健康教育工作提出了更明確的要求。我國學生群體總人數近3億，開展心理健康研究與教育，必須摸清“家底”。

鋻於我國學生心理健康問題檢出率眾説紛紜、莫衷一是的現狀及其給學術界、教育界和政府決策造成的困惑，中國人民大學課題組將心理健康問題分為內化問題（焦慮、抑鬱、睡眠問題等）與外化問題（攻擊行為、自我傷害等），詳細比較了2010年至2020年我國大中小學生內外化問題檢出率的特點與差異。結果發現，總檢出率排在前四位的問題依次是抑鬱、睡眠問題、自我傷害、焦慮。

研究發現，2010年至2020年，我國學生群體的心理健康狀況發展趨勢存在諸多風險因素，特別是網際網路文化潮流的興起可能是學生群體心理健康的重要影響因素。社會轉型是影響學生群體心理健康的深層原因，文化潮流是影響學生群體心理健康的直接媒介，家庭和學校在其中發揮著仲介作用。

減少學生心理健康問題是一個系統工程，需要創新思維、綜合治理，開展全面、全員、全程、全方位的心理健康教育。對小學低、中年級學生而言，重點要幫助他們學會學習，初步認識自我和調適情緒，為人格發展奠定基礎；對小學高年級學生而言，重點要關注他們的學習興趣與自信心，幫助他們提高集體意識和健全人格，正確對待各種困難和挫折。針對初中生的心理健康問題，關鍵是要引導他們科學認識青春期的身心特徵，在自我認識和有效學習的基礎上，學會調控情緒情感，正確處理異性交往，培養對挫折的耐受能力，積極適應學習生活和社會環境的各種變化。針對高中生的心理健康問題，重點是開發他們的學習潛能，提高其批判性與創造性思維能力，讓他們在正確的自我意識基礎上，進一步發展良好的人際關係和異性同伴關係，提高承受困難和應對挫折的能力。大學生心理健康問題多種多樣、錯綜複雜，決不能就事論事，而是需要緊緊抓住“積極心理品質培養”的韁繩，多管齊下、多方協同。

我國大中小學生的整體心理健康狀況值得關注。立足我國實際，心理健康研究重在“深耕細作”，心理健康教育重在“對症下藥”，心理健康服務重在“追根溯源”，心理健康政策制定重在“與時俱進”，特別是要著力提高學校心理健康教育效能，編制科學的心理健康測量工具和篩查標準，建立健全心理健康動態監測體系和學校心理健康服務體系。（健康報 中國人民大學心理健康教育跨學科平臺首席專家，教授、博士生導師 俞國良）