MBTI是“玄學”還是科學？專訪北師大心理學教授許燕

“我被確診為INFP了！”

近日，在社交平臺由四個字母代表的“調停者型人格”頻登熱搜，這是MBTI中16型人格的一種人格類型。因被一些網友稱為“第一內耗人格”，伴隨著的有拖延、社恐、過度敏感、情緒化等標簽，受到熱議。

“你的MBTI是啥”“我又i又e了”“為i做e”截至7月4日，話題“MBTI”在新浪微網志的閱讀次數達48億，抖音平臺相關播放量更超過93億，成為年輕人社交“熱身”的熱門話題。

MBTI是什麼？全稱為邁爾斯-布裏格斯性格分類指標，是一種自我報告式的人格測評工具。由美國作家邁爾斯及其母親布裏格斯研製開發，其理論基礎是瑞士人格心理學家榮格所創立的心理類型理論。

MBTI中字母含義。資料圖

風靡網路的MBTI人格測試，究竟是科學還是玄學？

“我們也在反思，為什麼很多科學的心理測量工具，沒什麼人去用？非心理學的母女倆研究完成的心理測驗，反而會有這麼大的市場。”中國社會心理學會人格心理學專業委員會主任、北京師範大學心理學教授許燕接受封面新聞獨家專訪時説。

北京師範大學心理學教授許燕接受封面新聞專訪。

記者注意到，從28道題的速測版到200道題的完整版，MBTI十六種人格類型測試被一些網友認為“科學算命”。“MBTI測試基於人格心理學家榮格理論衍生，這是一個沒有驗證過的理論。現在被用來制定人格類型理論的模型，它的火在於它的形式，不完全是科學的指標。”許燕説。

MBTI近期還被用於企業招聘中，有求職者因測試結果不合格落選而引發爭議。對此，許燕表示，“現在MBTI測試題大家都能在網上看到，有人去研究透了以後，就能去控制結果，我們認為這個測試已經有些失效了。”

網友稱有企業招聘明確求職者MBTI的類型。

·MBTI人格測試到底靠不靠譜？

心理測量指標MBTI不科學

封面新聞：這兩年“i人”“e人”的熱梗火遍全網，在MBTI測試中指代的是性格內向和外向的人。很多人在交友婚戀中時都會詢問對方的MBTI類別，並對兩人關係作出預判，MBTI人格測試到底靠不靠譜？

許燕：這是心理學學術界和應用界一直在探討的話題。MBTI人格測試早在西方就火起來了，它在職場上應用非常熱，但它並沒有作為招聘錄用人才的指標，更多是在團建過程中，作為“破冰環節”的熱場。

儘管MBTI測試基於人格心理學家榮格理論根基，但這個理論根基也是受到質疑的。因為榮格理論來源一種思辨的思維，不像心理學需要靠實證和數據，這是一個沒有驗證過的理論。在我看來，MBTI“火”在於它的形式，不完全是科學的指標。

封面新聞：在心理學界，MBTI測試的科學性和可靠性一直存在爭議。測試誕生距今已有八十餘年，有人稱這個測試是“偽科學”，您如何看待它的現代實用性？

許燕：判斷一個心理測驗的科學標準時，心理學界會有一套指標。如果不符合，就是不科學的。一個心理測驗誕生，必須要有常模。這個常模就是通過抽樣各個不同的群體，匯聚起來一個具有代表性人群，測驗結果與常模比較來確定你是i人還是e人。此外還有區分度、信度、效度等等，有研究者證實MBTI的專業指標都不是很好。

心理測量學家用這些指標來判斷MBTI不是很科學的工具，但一個心理測驗能受民眾歡迎，一定是入心的。所以，我們肯定MBTI這種喜聞樂見的形式，把心理測驗給推廣起來，引起更多人對心理學的好奇和重視。

網路MBTI測試題。

·為何科學的人格測驗不“火爆”？

一些測驗描述人格不簡潔

封面新聞：人格心理學是心理學的基礎學科之一，您認為正確了解自己人格的方式是什麼？

許燕：在心理學界公認的人格測驗之一是卡特爾16種人格因素測驗（16PF），它是由美國伊利諾州立大學卡特爾教授編制的，該理論將人格特質分為16種人格因素，包括樂群性、聰慧性、穩定性、恃強性、興奮性等。這個工具應用也非常廣泛，包括人力資源管理、職業規劃、教育輔導、心理諮詢等領域。那為什麼不像MBTI測試這麼“破圈”呢？

因為用它描述人格的時候並不簡潔。16個因素的分數有高有低，這種組合描述就太多了，它不是一個簡潔的標簽。另外，大五人格、大六人格測驗在當今心理學界也應用比較廣泛和高效，還可以選擇愛德華個人偏好問卷、艾森克人格問卷等。

封面新聞：MBTI在作為招聘測試時，很多人也懷疑結果的真實性，因為了解題目，大家不一定選擇的是真實意願。您如何看待MBTI的這種應用場景？

許燕：你問的是一個特別關鍵性的問題。判別心理測驗結果真偽，我們會加測謊題，這個測謊題是專門針對答題做假的。我們會通過測謊題看測試者回答的分數是否超過了某一個指標，如果超過了，整個測試結果就作廢了。很多心理測驗沒有測謊題，有些人就會往“社會讚許”的方向回答，導致結果失真。

此外，正規科學的心理測驗手冊是保密的，不是公開的。現在MBTI測試題大家都能在網上看到，有人研究透了以後，就能去控制結果，我們認為這個測試幾乎已經失效了。

MBTI16種人格類型。資料圖

·“忽i忽e”是怎麼回事？

人格會有短時間變化

封面新聞：很多網友説MBTI測試的結果經常不一致，也就是同一個人在不同時間做這種測試可能得到不同結果，呈現“忽i忽e”的狀態。人格會變化嗎？

許燕：有一句俗語叫做“江山易改、秉性難移”，人格它會變嗎？總體上來講，人格具有穩定性。人格心理學有個指標叫人格強度，如果一個人不管在什麼樣的情境當中，都表現內向性，這就説明他的內向人格特質的強度是很強的，是不太變的。

當然，也有人格強度稍微低一點的，比如高考結束，一個情緒穩定的同學在等待分數時出現焦躁不安的狀態，但這種狀態是短時期的。人格會有短時間變化，一定是受情境的影響。

封面新聞：您説人格相對比較穩定，當一個人經歷重大變故，比如親人離世、遭遇巨大挫折等，他的性格可能從外向型變成內向型，從“e”人變為“i”人嗎？

許燕：會的。一般來説，首先是病理上的，原來是健康心理變成抑鬱了，這個時候人格會有很大的一個改變。另外，就是重大挫折事件，顛覆了原有價值觀或者世界觀，他需要建立一個新的人格。

心理學還會提出一個觀點，叫做創傷後成長。經歷過磨難，會讓一個人變得更加積極、堅強。當人格改變時，要去看看它的方向是往積極的還是往消極的。創傷性事件不完全是一種永久創傷，是消沉還是積極，完全是由你的態度來決定。

·MBTI會給人“貼標簽”嗎？

特別容易給人“貼標簽”

封面新聞：面對MBTI的流行，還有人擔心，簡單將人分為16個類型，忽視人性的豐富與複雜，容易給人“貼標簽”。您如何看待這種觀點？

許燕：MBTI類型劃分特別容易給人“貼標簽”，人們為什麼願意用它？因為它的簡潔性，容易理解。人格是一個太複雜的系統，這個系統是包羅萬象的。MBTI是一個靜態結構，還不能完全撐起這種複雜系統。它的結構相對來説不是一個從科學中演化的，所以人們就會去質疑它的科學性。

封面新聞：有句話説，不必因“i”生卑，不需引“e”為傲，但社會上的一些價值觀又希望人們更外向、更擅長交際，內向的“i人”該如何發揮他們的優勢？

許燕：如果僅僅內向和外向的話，它屬於氣質類的，和遺傳有關，無好壞之分，我們把它稱為中性價值。什麼叫中性價值？不管內向和外向，它有優點也有缺點。

外向的人很容易適應外部環境，具有領袖意識，也有凝聚力。缺點是穩定性差，堅韌和忠誠度很多時候會打折扣。內向的人會沉浸在內心世界裏，脾氣好，任勞任怨。劣勢就是拓展能力，如果他們從事電腦等工作，能更坐得住，這就是他們的優勢。

·同屬一個星座的人有沒有共通性？

星座有迷信性質

封面新聞：除了MBTI測試，很多年輕人很相信星座代表的人格特徵，比如摩羯座象徵穩重謹慎，雙魚座容易多愁善感。同屬一個星座的人在性格上究竟有沒有共通性？

許燕：絕對沒有共通性。為什麼那麼多人都相信星座，因為每一個星座都是描述了很多內容，我們常常覺得幾句話是對的，我們就覺得“好準”。這實際上是心理學的“巴納姆效應”，讓人們將一些模棱兩可的描述“對號入座”，干擾你的判斷。

另外，它具有暗示效應，所描述的性格特徵，慢慢會讓你往這裡去靠，然後你會覺得越靠越準。星座多多少少有點迷信性質，不要太過於把不科學的東西看作一個神聖的指標，這樣就會導致我們在一個不科學甚至是錯誤的航標當中，人生之船可能越來越偏離。

封面新聞：心理學家考夫曼説：“如果你想追求幸福，首先應該接納真實的自己。”您認為，我們是接納自己的人格還是努力完善自己？

許燕：第一步要接納真實的自我，這是一個完善自我的前提。然後根據真實的自我，確定未來可以達到的目標，實現理想自我。同時要發揮優勢，不需要面面俱到，要利用自己的核心競爭力。（封面新聞記者粟裕）