心理百科｜時常感到“百無聊賴”，也是一種病嗎？

答案是肯定的。

隨著生活水準的提高，現在的孩子基本過著衣食無憂的生活，但很多孩子卻顯得“無精打采”，甚至表示“活著沒意思”。家長很不理解，覺得他們是“矯情”。其實，這是一種心理障礙，用心理學專業術語表達，叫作“價值觀缺陷所致心理障礙”——俗稱“空心病”。

有這種心理障礙的人，表面上看起來和其他人沒什麼兩樣，甚至還可能更為優秀，但實際上，他們的內心空洞、孤獨，不知道活著的意義和價值是什麼。

孩子為什麼會出現這種病，又如何防止患上這種病？

國家二級心理諮詢師王曉霆表示，“空心病”的病因是“價值觀缺陷”，那麼就需要從幫助孩子建立健康、正確的價值觀入手。

國際著名心理學家羅伯特·迪爾茨認為，一個人的思維邏輯由低到高一共分為六個層次，分別是：環境、行為、能力、信念價值觀、身份和精神。

處於“環境”層的人，關注的往往是外在環境對自己的影響，喜歡用指責和抱怨來面對問題，他們的孩子也會因為整日處於內耗中而變得疲憊無力；處於“行動”層的人，信奉“少想多做”，他們的孩子總是看上去很勤奮，實際很盲目，不知道為何要這麼辛苦。

這兩個層次的人，最容易患“空心病”。

越往上，情況就越來越好。“能力”層的人，著重能力的提升、戰術的改進，在遇到困難時，會積極尋找突破方法；“信念價值觀”層的人，在面對各種抉擇時，能遵從內心的想法，排除不必要的干擾；“身份”層的人，開始思考“我是誰”“我要成為怎樣的人”這樣的話題，會協助孩子實現自我；“精神”層的人，開始思考自己的使命，關注“我”與“世界”的關係是怎樣的，以及如何讓這個世界變得更美好？達到這一層面的人有更多的“利他”傾向，願意為他人奉獻。

各位家長不妨對照一下，您的邏輯思維處於第幾層？如何幫助孩子擺脫“空心病”，相信您已經有了方向。（上海黃浦）