冥想能治好焦慮嗎？第五屆整合心理學論壇打開生命教育的多元視角

“他在學習怎麼愛人嗎？他在學習怎麼做人。”“所有文明的進步，都是靠技術的推動，但所有文明留下的，都是藝術。”“讓我們在這個數字年代裏有血有肉地活著。”……

在復旦大學逸夫科技樓裏，全場座無虛席，甚至過道裏也坐滿了前來聽講的觀眾。由中國社會心理學會整合心理學專委會、復旦大學社會發展與公關政策學院、復旦大學心理研究中心主辦，FLOW冥想承辦的第五屆整合心理學論壇在這裡舉行，現場嘉賓可謂是金句頻出。

本屆大會的主題為“整合心理學視野中的生命教育”。身心健康議題已經不僅僅在社會情緒上牽動大眾，也成為國內外學術界高度關注的、有深挖價值的新的研究熱點。

本次論壇匯聚12位來自復旦、北大、同濟、武大、首都醫科大、美國索菲亞大學等國內外高等院校的教授與專家，學科覆蓋心理學、哲學、精神醫學、認知科學等領域。

“中國有3億人口有睡眠障礙，每10個人中就有1個患有焦慮症，全國流動人口達到37582萬，佔全國人口的26.6%。”FLOW冥想創始人吳瓚在活動現場分享到的這些“冷”數據，也意味著冥想在中國有極大的市場潛力。

冥想會成為下一個消費熱點嗎？冥想能治好中國人的焦慮嗎？對於這個話題，復旦大學心理系主任孫時進教授和中國犯罪學專家李玫瑾教授在圓桌環節也展開了激烈且富有啟發性的探討，引發現場陣陣掌聲。(新聞晨報)