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親密關係 | 一種高危婚姻模式:男人心大 女人敏感

發佈時間:2023-12-14 08:30:00 | 來源:中國網心理中國 | 作者:許川

“心大—敏感”型婚姻,既互補,也容易進入追逃模式。

心大的人外向開朗,生活中總是很樂觀,不在乎太多細節。哪怕別人跟Ta吵架了,過兩天Ta就能忘掉,平時也很負責任,哪怕發生很大的事,Ta都能冷靜對待。這種有力量、能扛事、不記仇的特質,會特別吸引內向敏感型的人。

內向敏感型的人細膩,害怕社交,和心大的人在一起會很享受有人為Ta頂住壓力的感覺,Ta們心思細膩,伴侶注意不到的事都能一一為對方打理,照顧對方的情緒。所以,Ta們往往對心大的人很有吸引力。

但結婚之後,兩個人的矛盾就會顯現。因為所有人愛他人的方式,其實就是自己渴望被愛的方式。

比如:妻子敏感細膩,渴望被愛,但心大的丈夫大多時候做不到,他體會不到妻子細膩的情感變化,不知道她到底為什麼生氣難過,即使知道了,他也覺得那不過是一件小事,沒必要生氣。這就會讓妻子非常失望,丈夫無意間忽略她的要求,她就會難以釋懷。

而丈夫逐漸也感受到壓力,他理想的關係是每個人都不過度索取,他沒辦法滿足妻子的情感需求,會覺得是一種很大的負擔,但他們不會進一步思考問題,而是習慣性忘記和逃避。而這種反應,又會進一步讓妻子覺得不安,關係裏失望和爭吵就越來越多。

兩個互補的人,在最初感情會很好,可一旦雙方特質裏難以契合的部分發生碰撞,又沒有找到舒適的相處模式,就會演變成“一個追一個逃”的關係。還會增加很多無形的對抗,比如丈夫明明知道,卻説不懂;妻子明明可以當下表達不滿,但是不説,一直積累伴侶對自己不好的證據,然後隨時爆發。如果誰都不願意改變,那麼兩個人就會陷入僵持。

想要打破追逃關係,就需要有一個人覺察到關係問題,有意識地去成長,去改變,再引導伴侶一起改變。從根本上調整相處模式,才不會讓兩個人的防禦被一直觸發,才能開始感受到對方的愛。(中國婦女報作者許川 相待心理創始人、資深婚姻情感治療師)