首屆青少年心理安全論壇：解析青少年抑鬱症

10月21日至22日，主題為“青少年抑鬱症解析”的首屆青少年心理安全論壇在雲南昆明舉行。論壇由中國教育三十人論壇主辦，昆明醜小鴨中學和雲南育才教育集團承辦。

青少年心理安全論壇主席、新教育研究院院長李鎮西近日線上上開展了《關於青少年心理焦慮、抑鬱的問卷調查報告》，共計收到有效樣本約2.2萬份，覆蓋全國28個省區市。

調查顯示，在影響青少年焦慮、抑鬱的各種因素中，選擇最多的為“升學壓力”，其次為“父母期望”“學校考試評比”，以及“教師言行”“人際交往”與“成長困惑”。

北京四中原校長、北京金融街潤澤學校校長劉長銘指出，非正常的學習和生活狀態成為影響青少年心理健康的重要原因。國家教育諮詢委員會委員、21世紀教育研究院名譽理事長楊東平表示，青少年心理健康心理疾病的産生，最主要的源頭就是沉重的課業負擔，學習和考試壓力。

劉長銘認為，學生産生心理問題的重要原因在家庭，例如父母感情破裂、父母對孩子期望過高、家教方法不當、家長強勢、家庭生活氛圍異常過度關注考分，缺少理解。從學校角度來看，被忽視或被霸淩，師生、同學關係緊張；學習受挫，壓力過大、學習內容枯燥形式單一、缺少“社會性學習活動”等，是造成青少年心理健康問題的主要原因。

資深精神科主治醫生、昆明醜小鴨中學連續12年志願者范麗榮談道，每個生病的孩子背後必然有一個生病的家庭或環境。如果對孩子的抑鬱症積極進行干預，抑鬱的這段經歷雁過無痕，可以成為他成長的特殊養分，否則易形成抑鬱型人格障礙。

昆明醜小鴨中學校長詹大年被稱為“問題孩子他爹”。在他眼中，“問題孩子”是被誤解的白天鵝。詹大年認為治療青少年抑鬱症最關鍵的方案就是關係療法，幫助學生構建良好的人際關係。

今年4月，教育部等17部門印發《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》，將加強學生心理健康工作上升到國家戰略高度。中國陶行知研究會副會長王旭明表示，心理健康工作落實、做細，首先也是最關鍵的就是對症下藥。在他看來，青少年心理健康問題有的是家庭教育問題，有的是社會教育問題，有的是個性品質和心理品質問題等，不能把所有問題都歸於心理疾病來治。

李鎮西在調查中發現，青少年在出現焦慮或者抑鬱狀態時“與教師交流”和“向心理專業人士諮詢”的人數較少。“心理教育的開展，必須要符合學生成長規律和教學途徑。”王旭明認為，要把心理健康教育融入到學科教育和各種活動課中，所有的教師應該具有積極良好心理狀態和一定的心理知識。“心理健康的維護和心理疾病的治療不能只靠醫學。”（中國教育報 通訊員 唐悅芝 記者 余闖）