親密關係 |“戀愛腦”預警，6大特徵教你巧識別

當愛情成為生活的全部，是否就意味著幸福？教你識別“戀愛腦”，跳出甜蜜陷阱，守護那份獨立的靈魂。

近年來，“戀愛腦”這個詞很流行。所謂“戀愛腦”，是指那類奉行愛情至上的“癡男怨女”，戀愛時容易失去自我和理性，一旦失戀，就像失去了全世界。

現在，年輕人越來越“人間清醒”，爭先恐後要和“戀愛腦”劃清界限，不僅不想變成“戀愛腦”，一旦遇到“戀愛腦”的交友對象，也覺得挺讓自己傷神的。

我的一位來訪者王守梅就正在為此煩惱。她遇到一個長相帥氣的男孩，對他挺有好感，男孩也對她一見鍾情，兩人便交往起來。他對她呵護備至、體貼有加，本來是件挺幸福的事，但王守梅覺得越來越有壓力。

男孩每天給她發無數資訊，下班後早早等在公司樓下接她，為了週末約會，推掉了單位的幾次出差任務。王守梅是個比較理智的女孩，覺得戀愛只是生活的一部分，不應該因此影響工作。男孩知道她的想法很傷心：“別的女孩都希望男朋友陪，你卻覺得不好，是不是不夠愛我？”後來，王守梅聽説男孩和前女友談戀愛時，也是特別“上頭”，而且一失戀就要死要活。

你看，生活中的“戀愛腦”還不少，而且不分男女。那麼，從哪些跡象可以看出這個人是“戀愛腦”呢？我在情感諮詢的經驗中發現，“戀愛腦”具有這些特徵：

嚮往愛情，容易陷入迷戀中。有一句話叫“愛情容易衝昏頭腦”。“戀愛腦”尤其如此，他們嚮往愛情，一旦擁有就會沉溺其中，這時，戀愛對象在他們眼中不是真實的人，而是一個被光環籠罩著的完美女神/男神。所以，如果你的戀愛對象每天向你輸出“彩虹屁”，覺得你哪都好，是世界上的唯一，為了你可以赴湯蹈火，這時，你一定要理智線上，想一想他的行為反映了怎樣的內心。

討好型人格。“戀愛腦”往往缺乏安全感，一旦戀愛就很害怕失去對方，所以極力去討好你，比如，無底線地為你付出。

戀愛時，飛蛾撲火般失去自我。這類人往往是朋友們口中“重色輕友”的人。覺得愛一個人，就可以忘了自己。因為忘了自己，也就順帶忘了自己其他重要的人和事，比如父母、事業、朋友等。

總是不斷地戀愛。沒有愛情的生活仿佛是他們難以接受的，失戀後，還沒有處理好傷口，就馬上投入到下一段戀情中，仿佛只有這樣才能治愈自己。

在愛情中容易受欺騙。因為缺愛，所以別人對他好一點點，就要馬上抓住，不管對方是否愛自己，是否值得自己去愛。這類人的既往戀愛史往往比較坎坷，他們容易成為渣男、渣女的狩獵目標，因為，只要稍作包裝，就能輕鬆俘獲“戀愛腦”。

控制欲比較強。比如喜歡查看你的手機，喜歡打聽你和異性的交往情況，甚至發展到跟蹤行為等。因此，“戀愛腦”往往是焦慮型依戀人格的代名詞，容易在戀愛中感到不安，於是總想去控制對方。

和“戀愛腦”相處，看似對方特別愛你，實則會讓你感到很窒息。如果你遇到一個“戀愛腦”的戀人，需要看到對方背後隱藏的心理問題，並和他一起去面對和解決，才能讓你們的親密關係走得更加健康和長遠。

（作者 曾小亮 資深媒體人，知名情感專家，婚姻情感諮詢師。中國網心理中國特約《婚姻與家庭》雜誌供稿 網址：http://psy.china.com.cn/）