《玫瑰的故事》讓人唏噓 如何判斷一段親密關係是甜蜜還是陷阱？

電視劇《玫瑰的故事》裏，玫瑰的四段愛情故事讓觀眾看得唏噓不已，特別是玫瑰和方協文這一段關係，更是引發了網友們激烈的討論。近日，封面新聞邀請四川省人民醫院溫江院區、四川省精神醫學中心心理諮詢、治療師王婧，從心理學的角度剖析一下這段關係，也為大家解密如何判斷一段親密關係是甜蜜還是陷阱。

圖據電視劇玫瑰的故事官方微網志

方協文：

我的控制，是來自骨子裏的害怕被拋棄

方協文出生在一個經濟條件困難的單親家庭，父親在他很小的時候就去世了，母親一個人打兩份工供他上學，日子過得很艱辛。但母親的性格，讓人感到非常窒息，她和晚輩的相處毫無邊界感，無法去尊重和欣賞與自己不一樣的人，而是通過讓對方感到愧疚將關係捆綁起來，進而操控對方的心智。“在電視劇裏，我們看到方協文和玫瑰的爭吵中，從方協文口裏説出來的話，都有著他媽媽的‘影子’。在心理層面上，不僅方協文和媽媽沒有真正意義上的分離，而且他還需要代替父親的位置，去承擔照顧母親情緒的責任。”王婧説，在這樣家庭環境中成長起來的他，內在有非常多的原始焦慮和不安全感（害怕被拋棄、害怕活不下去），這些焦慮沒有一個理解性的客體去涵容、看見，他依靠自己去應對這些感受的方式裏，發展出他偏好的防禦方式，進而形成了他的人格特點，比如極度的控制、努力，善於察言觀色，投其所好。

隨著方協文和玫瑰關係的加深，那些方協文內在的關係模式在婚姻關係中慢慢顯現出來，他不允許玫瑰找工作、不允許她涂指甲、打扮自己，雖然他在外在世界裏是非常成功的，但在他的內在世界裏，那個焦慮的、無助的內在小孩並未真正成長起來，他時刻有著被拋棄的危機感。

玫瑰：

我可以勇敢去愛，也可以勇敢選擇離開

玫瑰，有著近乎完美、讓人羨慕的原生家庭，不僅家庭關係穩定、溫暖，而且父母對孩子尊重、界限清晰。在這樣的家庭成長起來，她有著非常穩定的自我認同。一個人的自我認同往往來自兩個部分，一部分是內攝性認同，一部分是投射性認同。在和方協文的關係裏，當方協文將他內在的無助、渺小的感覺投射給玫瑰時，由於她有著界限清晰、確定的自我感覺，她有力量不去認同這些拋給她的感受，並最終選擇離開這段關係。

王婧介紹，成熟的愛的關係，是建立在兩個發展成熟的、完整的人格基礎之上的，在這樣的關係裏，彼此可以看見對方內在世界的情感、需求，並給予接納、理解、支援，同時成熟的愛一定也是富有熱情、彼此承諾的。

如何辨識“病理性”的關係？

信號1：在這段關係中，你常常對他感到內疚，即使你並不想按照他的意願來做，但因為內疚感，你會勉強自己去滿足他。

操縱總是從內疚開始。從表面上看，似乎他對你付出很多，是一個有愛的伴侶，但同時，這往往也是他們説服你，讓你按照他的意願去行動的道德暗示。

信號2：在這段關係中，你常常自我懷疑，讓你越來越覺得自己沒有價值，不再相信自己。

操縱者總是會挑剔你，指出你做不到、做不好的地方，無法欣賞和認可你。每一個生命都是獨特、有價值的，但操縱者會通過貶低你、抬高自己的方式去滿足和服務於他自己的自尊，他常常無法真正“看見”你，你往往只是他滿足其自戀的工具之一。在這樣的關係裏，通常你是低自尊的。

信號3：在這段關係中，你常常感到壓抑，你需要更多的滿足他的需求而放棄自己的需求。

操縱者會不斷説服你，並讓你相信他的需求就是你的需求，讓你抹去自己的色彩和特點。“在健康的關係中，我們都是在互相滿足各自的需求，在妥協平衡中，慢慢加深關係。但在與操縱者的關係中，這是完全失衡的。”

王婧提醒，如果以上的信號，你的回答都是肯定的，或許你需要認真思考這段關係。

那我們可以做些什麼呢？王婧介紹，當你意識到這是一段操控和被操控的關係，首先你要思考自己有多大的決心可以離開，可以寫下來那些讓你想要離開的理由，以及讓你難以離開的理由。

其次，對於難以離開的部分，比如：離開他，就等於我傷害了他；離開他，我無法找到更合適的伴侶；離開他，我會陷入孤獨之中等等。對這樣的想法進行整理、嘗試自我對話進行辯駁。

當然，與專業的諮詢師建立一段穩定的關係，在諮詢的空間裏，去探索自己的衝突、痛苦，能夠及時得到專業的幫助，是最為有效的方法之一，是幫助你獲得成長的途徑。（封面新聞記者周家夷）