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呵護心靈,“心理健康氣象員”上崗

發佈時間:2023-12-07 13:51:48 | 來源:中國網心理中國 | 作者:王懷艷

把守護學生心理健康的防線推進到學生日常生活的主要場所——宿舍,充分發揮寢室長“心理健康氣象員”的作用。記者昨從南京城市職業學院獲悉,該校創新開展大學生心理健康教育工作中的“哨點”建設,不斷完善“學校—學院—班級—宿舍”四級心理危機預防和干預體系建設,及時掌握學生心理髮展狀況及需求並第一時間提供有力支援,為全市各高校做好大學生心理健康教育工作做出有益探索。

“氣象員”上崗,宿舍建起心理健康防線

近日,南城院2023級電腦網路技術1班學生、A棟621宿舍寢室長董葉玉來到學校厚生樓101教室,參加由學生處舉辦的《心理危機信號識別和應對》講座,學習心理危機信號識別和應對技巧。

講臺上,學生處心理諮詢服務中心專職老師石靜告訴大家,心理問題不同於其他問題,存在動態性、隱蔽性等特點,各寢室長在日常生活中要做個“有心人”,及時觀察到身邊有同學有情緒低落或異常狀況的情況。

“全是幹貨,學到了!”台下,董葉玉認真記下筆記。之所以這麼嚴肅認真,是因為今年起作為寢室長的董葉玉還肩負另一份責任重大的崗位——宿舍心理健康氣象員,即密切關注舍友生活和心理髮展需求,及時發現心理危機苗頭並在力所能及情況下給予支援和干預,如超出能力範圍,及時上報班級、學院及學校相關負責人,做出妥善處置。簡而言之,就是作為同寢室同學心理健康的“第一道防線”守護大家。

為提高寢室長們對心理問題敏感度和識別能力,學校自今年初起陸續開展《心理危機信號識別和應對》《非暴力溝通技巧》及心理健康工作交流分享會等近十場專題培訓,加強他們識別個別同學情緒異常或可能發生的人際衝突的靈敏度,提高他們化解可能危機的能力。

截至目前,該校宿捨已全部設立心理健康“哨點”,各宿舍心理健康氣象員同步上崗,為全校住校生築起一道堅固防線。

緊扣問題關鍵,佈局“第一線”防微杜漸

南京城市職業學院學生處處長嚴翔告訴記者,誘發大學生心理問題的因素很多,其中學業和競爭的壓力是主要原因之一。

近日,一名大三男同學找到其所在班級輔導員,表示自己近期壓力大、寢食難安。原來,臨近畢業,該同學及其家每人平均希望他能夠繼續學習,通過專轉本拿到大學本科學歷。但當該同學得知今年本專業專轉本的分數線有可能提高時,開始愁得睡不著覺。“做什麼都提不起精神。”該同學説。

輔導員了解到這一情況後,為該同學聯繫醫院,進行相關問診、治療和有效干預;同時告知其家長情況,並引導他們應以孩子健康為重,不要給孩子過大壓力,共同關注孩子身心健康;此外,她還叮囑其寢室“氣象員”,重點關注該學生的情緒及心理波動。

“大學生是一個特殊的群體,他們看起來高高大大和成年人一樣,其實其心理髮育還未真正完全成熟。”嚴翔説,然而大學短短幾年間,他們又必須面對學業、就業、戀愛等一系列重大人生選擇,所有這些都可能會給他們帶來心理上的壓力和困惑。

總覽大學生在校期間所有場所,宿舍非常關鍵。它是學生們身處時間最長的一個場所,也是功能空間最複雜的一處,集學習、休息、娛樂於一身,産生人際衝突的可能性更大,誘發心理危機的概率也更大。因此,南城院緊扣問題關鍵,創新開展大學生心理健康教育工作中的“哨點”建設,發展宿舍心理健康氣象員,通過宿舍、班級、學院和學校四級服務平臺,構建起一整套心理危機預防和干預體系,提前預判危機可能發生的風險點、及時撲滅危機發生的“著火點”,防微杜漸、防患未然。

“氣象員”帶來意外驚喜,宿舍團結友愛更奮進

“哨點”建設開展近一年來,南城院還收穫意外“驚喜”,學生更加陽光開朗、奮發向上。

12月3日下午,E棟305室宿捨得4名女學生一個也沒有出去享受週日假期,而是端坐在自己的課桌前奮筆疾書。“大家都在爭分奪秒準備專轉本考試。”寢室長王應姿説,“‘305不養閒人’既是我們給自己宿舍起的宿舍名,也是我們相互激勵的座右銘!”

一年前,該宿舍“肖姐”“小唐姐”“小李”和“草莓老師”(即王應姿)4人還不相識,因宿舍調整相聚到同一屋檐下。為把大家凝聚到一起,“氣象員”王應姿主動出招,常常在宿舍內發起對未來規劃的交流和分享,凝聚大夥兒,由此擬定宿舍名,並將其轉化為團隊的執行力。

四人中,“肖姐”是性格最開朗的一個,每逢宿舍有集體事務需對外協商,她總是一馬當先;“小唐姐”每天笑呵呵的,連帶著整個宿舍都開開心心;“小李”靦腆溫柔,全寢室都拿她當小妹妹般呵護;王應姿年紀最小、操的心卻不少,是宿捨得“黏合劑”。“如今我們不是親人勝似親人。”王應姿説。

“哨點”建設是南城院大學生心理健康教育工作“全員育人、全程育人、全方位育人”的縮影。今年以來,該校“潤心”行動專班持續推進關愛大學生身心健康“潤心”行動——在開學之初開展宿舍大走訪,召開線上家長會等,廣泛宣傳心理健康知識和校內外相關服務資源;選聘一批有經驗的老師組成住樓教導員隊伍,協助開展住宿生心理健康教育工作;在全校分發2600多份心理宣傳手冊,營造濃厚關愛氛圍;摸排出需重點關注的學生百餘名,靶向發力;成功發現多起心理危機苗頭並及時進行干預。“在全校師生合力下,融心理預防、預警與危機干預于一體的‘哨點’建設新舉措發揮巨大作用,托起學生更燦爛的明天!”南京城市職業學院黨委副書記史獻平説。(南京日報/紫金山新聞記者王懷艷 通訊員曾偉