今日立秋：雲天收夏色，木葉動秋聲

“秋風吹雨過南樓，一夜新涼是立秋”，今日，我們迎來二十四節氣中的第十三個節氣，也是秋季的第一個節氣——立秋。民諺有雲，“秋後一伏”“三伏在秋”，立秋其實並不等於入秋。此時，微風漸起，暑熱未盡，站在夏秋交替的轉捩點往前看，黃金豐收的季節即將到來。

暑去涼來農忙曬秋

《月令七十二候集解》中提到，“立秋，七月節……秋，揫也。物於此而揫斂也。”時至立秋，萬物收斂聚集，迎來豐收之際。古人將立秋分為三候：“一候涼風至，二候白露降，三候寒蟬鳴。”自北方吹來的陣陣微風，帶來幾分涼意；清晨時分，因晝夜溫差大，植物上往往凝結著晶瑩的露珠；樹上的寒蟬鳴叫不停，好像在宣告著暑氣的消退。

“秋為收成”，禾谷成熟，人間收穫，是為秋。在古人看來，立秋伊始，陽氣漸收，陰氣漸長，萬物逐漸成熟。農忙之時，居住在山區的鄉民往往利用房前屋後的小片空地或是屋頂平面，晾曬從田間收穫的菜蔬穀物，這也逐漸演變成“曬秋”的傳統農俗。

以詩抒情一葉知秋

風吹一片葉，萬物已驚秋。立秋後，秋景漸濃，面對別致景色，無數文人墨客難耐心中詩意，揮毫寫下賞秋、讚秋、嘆秋的詩詞。

從王維的“空山新雨後，天氣晚來秋”，到程顥的“清溪流過碧山頭，空水澄鮮一色秋”，再到陸游的“蟋蟀獨知秋令早，芭蕉正得雨聲多”，一幅幅月明風清的秋景畫卷在詩句中徐徐展開。

面對秋景，古人常常觸景生情，抒發情意：“早是他鄉值早秋，江亭明月帶江流”，王勃寫離別不捨，敘別後惆悵；“未覺池塘春草夢，階前梧葉已秋聲”，朱熹嘆時光易逝，勸珍惜光陰；“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝”，劉禹錫讚秋日美好，抒壯志豪情。

吃肉貼膘啃瓜咬秋

立秋這天，民間流傳著豐富多樣的習俗，以此迎接秋天的來臨。

清朝張燾在《津門雜記·歲時風俗》中記載：“立秋之時食瓜，曰咬秋，可免腹瀉。”“咬秋”也稱“啃秋”，人們在此時吃西瓜、啃香瓜，借瓜果祛除暑日積蓄在體內的暑氣，寓意啃去暑氣，迎接豐收。

“貼秋膘”也是廣為人知的民俗之一。清代《京都風俗志》中有雲：“立秋日，人家亦有豐食者，謂之‘貼秋膘’。”那時，民間習慣在立秋這天懸秤稱人，並與立夏時的體重比較。夏季炎熱，人們常食欲不振，飲食清淡，若體重減輕，則叫“苦夏”，因而要趁天氣涼爽時吃肉食進行補充，“以肉貼膘”。

暑氣雖未退，漸起的涼風已送來秋日的信號。願你的每一份付出，都有美好收穫！