吉林建築科技學院大學生“陽光心動力”實踐團下鄉“為青春護航”

中國網心理中國訊 7月11日，吉林建築科技學院大學生健康教育與諮詢中心暑期三下鄉社會實踐團隊“陽光心動力”，在吉林省東豐縣開展主題為“追尋傳統文化，蘊育健康心靈”的“12355為青春護航”專項社會實踐活動。

當天早晨，實踐團成員在東豐縣府南社區的兒童樂園舉辦“心理健康宣言”簽名活動，向孩子和家長們發放心理健康手冊，贈送“向陽花”氣球、減壓捏捏樂等趣味小禮物。

隨後在當地書院組織了兩場快閃講座,分別以《有趣的心理效應》和《雨中作樂——青少年心理韌性與成長的奇妙旅程》為主題，通過生動有趣的心理效應和“雨中人”繪畫，向青少年及其家長普及心理健康知識，引導青少年用畫筆描繪心中的感受，在禪意冥想活動中，深入探索內心的力量。

團成員馮福軒同學以自己的書法專業知識，為孩子們帶來了一堂生動的書法靜心體驗活動。隨著筆尖的輕觸與遊走，孩子們的心也隨之沉靜下來，仿佛在進行一場心靈的瑜伽，煩惱與雜念都隨之消散。

在狄宇彤同學的帶領下，同學們親身體驗了中國傳統手工藝品漆扇的製作過程。從顏色選擇到滴入漆料再到白扇入水附著花紋，每一步都充滿了對傳統文化的熱愛和敬畏。有的同學選用敦煌配色，有的同學選用萬里江山圖的配色，最終，一把把精美、別致的漆扇在同學們的手中誕生。狄宇彤對同學們説：“文化是包容的，色彩是包容的，每個人都能做出屬於自己的、獨一無二的扇面，就像我們的人生一樣，每個人都能活出屬於自己的精彩人生。”

實踐團還為孩子們放映了電影《雄獅少年》。同學們在觀看過程中，紛紛被少年們的勇氣與堅持所感動。

實踐團隊還精心設計了心理健康評測與調研環節，通過問卷與訪談的形式，了解當地青少年在心理健康方面的真實狀況與需求。調研結果顯示，學習壓力與同伴交往成為青少年普遍面臨的兩大挑戰。針對這些問題，團隊為有需要的同學提供了一對一的心理輔導。在溫馨的氛圍中，心理輔導老師耐心傾聽同學們的心聲，運用專業的心理學知識與方法，幫助他們找到有效的心理調適方法，提升自我應對能力。

（吉林建築科技學院大學生健康教育與諮詢中心 文/尹航 狄宇彤  圖/尹航 狄宇彤 王浩鑒 曹雨瑞）