心理學頭腦是心理科學傳播的目標，實現心理學頭腦的途徑是建立成長性思維，有成長性思維的人會用發展性、多層次的視角看待世界，用積極主動的態度應對環境的挑戰。
所有事情都可以套用時間四象限歸類，把時間多用在第一和第二象限，減少第三第四象限時間的支出。用對時間，是對自己的生命的延續。
家庭關係是人生的“第二座山”，理解家庭關係是一種自我提升。邊界、鈍感力與經營心態是家庭關係的核心能力。
溝通的核心是聽和説，其中聽事情、聽情緒與聽需要是傾聽的三個層次，説事情、説感受、説期待、説需要是表達的四個階段。
建立心理學頭腦是公眾心理大科普的總體目標。本專題根據不同重點科學傳播人群，重點介紹“情緒管理”、“提升自信”、“有效溝通”、“家庭關係”、“親子教養”、“高效工作”、“科學用腦”、“心理學頭腦”等八大主題領域的心理學知識和技能。期望公眾在提升心理科學素養的同時，有效提高個體解決現實問題的能力。
