心理療愈小錦囊丨孩子“搗亂”背後的心理需求

你的孩子是否有以下行為？比如不斷重復一件事，嘴裏念叨著：“媽媽，你看呀……你聽我説呀……”比如製造一些動靜，把紙巾扔地上、踢翻垃圾桶、碰倒水杯、把家里弄亂等，來吸引你的注意。這時家長往往會急於糾正孩子的行為，可奇怪的是，孩子總是“無理取鬧”且“屢教不改”。其實，孩子的行為本身並不是“問題”，行為背後的“心理需求”才是癥結所在。

“當孩子期待‘被關注’的需求沒有得到滿足，常常會在成年後，將這種需求投射到親密關係中的朋友或戀人，不斷要求他們關注自己。”國家二級心理諮詢師王曉霆建議，當孩子在“求關注”時，家長不妨試試以下辦法，幫助他們在親密關係中建立安全感。

（一）溫柔地注視孩子的眼睛，撫摸他的頭或肩背，讓他感受到愛和重視。盡可能耐心地回應他，不然他會感覺到被敷衍而産生不滿足的情緒。

（二）當暫時沒辦法滿足孩子時，可以和他約定一個時間。“寶貝，你這個故事一定很精彩，但是媽媽正在忙著做飯，可能會漏掉很多精彩的情節。晚餐後，我再認真聽你講好嗎？這可是屬於我倆的特別時光哦！”沒錯，我們可以設定一個“特別時光”，定期陪伴孩子，傾聽他們的心聲。

（三）當孩子在反覆“製造麻煩”時，可以這樣告訴他：“媽媽知道你需要我陪你玩，你可以用其他方式來告訴我。比如扮成一隻小兔子，到我面前跳一下，這是只有我倆知道的小秘密哦！”

需要注意的是，由祖輩或保姆照顧的孩子，特別期望得到父母的關注，往往顯得很“調皮”。當孩子不斷製造動靜來吸引注意時，如果父母只是一味斥責，他們會感受到挫敗和氣餒，容易産生更為嚴重的心理問題。（上海黃浦 記者張雯婧）