與充滿陽光的人交朋友 《青少年心理健康成長書係·花季有約》首發

心向陽光，健康成長。

9月23日，《青少年心理健康成長書係·花季有約》系列叢書南京首發分享會，在鼓樓區圖書館舉行。該叢書的作者、兒童文學作家、江蘇優秀科普作家、鼓樓區作協副主席刷刷，也走進鼓樓區圖書館“秋收閱讀季”，與現場的小讀者們分享了管理情緒，理智面對成長中煩惱的小妙招。

幫助小讀者塑造健康心理

據悉，《青少年心理健康成長書係·花季有約》系列叢書共五冊，包括《男生密碼》《女生密碼》《檸檬酸酸》《葡萄圓圓》《西瓜甜甜》。這套書以兒童文學的形式，討論了青少年的心理問題，涵蓋了青少年的學習、生活、生理、心理等方方面面。

作為一名長期行走在校園的兒童文學作家，刷刷希望這套書能夠幫助小讀者們塑造健康的心理，學會管理情緒，理智面對成長中的煩惱等，讓廣大青少年能夠“心向陽光，健康成長”。

與充滿陽光的人交朋友

對於許多孩子來説，每天8個小時左右的在校時間決定了他們的煩惱多來自學校，比如不知道如何與同學更好地相處。“兩隻刺猬緊緊抱在一起就會扎傷彼此。”刷刷以刺猬效應建議孩子們，在與同學相處時不僅要收起“鋒芒”，同時也要注意保持合適的距離。

單純美好的友誼能給孩子帶來積極的影響，孩子該選擇什麼樣的人交朋友呢？“我們在尋找朋友時，一定要選擇那些充滿陽光、積極向上、朝氣蓬勃的人。”活動現場，刷刷舉了一個小例子，讓孩子們自己去體會如何選擇朋友。小蘑菇數學又考砸了，心裏很難過也很擔心父母責怪，這時小A安慰他：你數學不好都是公開的秘密了，你爸媽應該也習慣了，不用擔心。而小B則説：我看了你的試卷，好多地方都是太馬虎了，比如15看成51，加法看成除法，你好好分析下試卷，以後做事更細緻一些，數學成績肯定能提高的。

面對刷刷給出的選擇題，現場的孩子們異口同聲地表示更願意選擇小B當朋友。刷刷也希望孩子們在生活中能夠找到互幫互助的好朋友。

正確看待比自己優秀的人

競爭不僅存在於成人世界，孩子們在學習、生活中同樣無法避免，如何正確對待競爭，尤其是與朋友的競爭，顯得尤為重要。

刷刷同樣以案例入手。小A和小B既是好朋友，也是朗讀高手，但學校只能選派一人參加朗讀比賽，最終老師選擇了小B。落選的小A非常不開心，還造謠説小B之所以能選上，就是因為她平時喜歡拍老師馬屁。作為老師，該如何教育小B呢？“與其嫉妒別人，不如汲取對方的優點讓自己變得更強大。”刷刷告訴孩子們：我們應該正確看待比自己優秀的人，努力做一棵棗樹，“葉不爭春，花不爭艷，根不爭地，冠不爭天”，不爭不搶，但卻在沉靜中積聚力量，最終在枝頭挂滿纍纍碩果。

父母應當無條件地愛孩子

“爸爸媽媽在給你們送禮物的時候，會提條件嗎？”刷刷在現場拋出的這個問題讓孩子們爭先恐後舉起了小手，有的説爸爸媽媽會讓自己好好學習，有的説父母要要求自己考取前十名……在刷刷看來，很多時候父母提出的條件只是希望孩子明確目標更有動力，殊不知從孩子的角度來看卻壓力很大。

對於現場的家長們，刷刷同樣有話要説，“我們要無條件地去愛孩子，即使設定目標，不妨降低一些讓孩子更容易達到，也更易收穫肯定。”在刷刷看來，成長中雖然有煩惱，但這些煩惱也會成為我們的動力與內驅力，“如果生活不能遍地開花，就讓花兒開在我們心上。”（揚子晚報 記者薛玲）