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外媒關注中國推動改善學生心理健康:減輕學業壓力、保證體育鍛鍊

發佈時間:2025-11-14 10:19:29 | 來源:中國網心理中國 | 作者:王笛青

據路透社11月12日報道,中國有關部門宣佈了一系列旨在改善中小學生心理健康的措施,包括減輕學業壓力、減少“螢幕時間”以及保證學生每天進行兩小時體育鍛鍊。

據報道,教育部上月宣佈的舉措包括嚴禁將手機等電子産品帶入課堂,並開展“息屏行動”,以減少學生對網路的過度依賴。措施指出,學校必須“嚴控”書面作業總量,並確保中小學生每天綜合體育活動時間不低於兩小時。

措施還鼓勵學校通過合理安排上下學時間以及提供充足的午休時間來“保障”學生每天充足的睡眠。

報道稱,教育部在宣佈這些措施的通知中説,要“嚴格執行睡眠管理規定,堅決遏制超時學習等違規行為,防止學業過重”。

這些措施旨在幫助學生應對壓力和焦慮,尤其是在考試期間。專家指出,繁重的家庭作業在中國各地的學校都普遍存在,這導致學生睡眠不足。

教育部在10月份發佈的另一份通知中説,將通過限制教師承擔課外工作、不安排專任教師在節假日和週末值班來減輕教師的工作負擔。(參考消息 編譯/王笛青)