心理諮詢室丨乖孩子突然厭學了！錯把副業當主業的父母

在父母眼中，小晴是個省心的孩子，成績優異、乖巧懂事。然而，她卻突然拒絕上學。她的內心世界，究竟經歷了怎樣的掙扎？

高中剛開學不到一個月，小晴就和媽媽大吵一架，再也不回學校上學了。她哭著説：“讓我離開吧！我不想再面對這個難以忍受的世界了！”媽媽害怕極了，帶著小晴來到了諮詢室。

“乖孩子”的無聲吶喊

從小晴媽媽口中，我得知，小晴曾經是一個活潑開朗的女孩，學習成績很好，但自從上高中後就變了。前些天，她和同學發生了一點兒小矛盾，就説什麼也不去學校了。小晴媽媽疑惑地問：“不過是一點兒小矛盾，怎麼會這麼嚴重呢？”

小晴自進了諮詢室就一言不發。我提出和她單獨聊一會兒，將媽媽請出了諮詢室。媽媽出去後，小晴放鬆多了，她告訴我，她有個哥哥，還有個妹妹。父母工作很忙，沒時間陪伴他們。每天，她除了上學，還要做家務，照顧妹妹，父母和親戚都誇她懂事。小晴苦笑了一下：“我不是不喜歡學習了，但只有我不學習了，爸媽才能意識到我的痛苦。其實，我和同學發生矛盾不止一次，但基本上都是自己解決，偶爾向父母求助，他們總是説‘怎麼同學就欺負你，不欺負別人？你是不是該反思一下自己？我們工作一天很累了，你能不能讓我們省點兒心？’”

我輕撫小晴的後背，問她：“後來呢？”小晴垂下眼簾：“後來，我就不再向父母求助了。為了不和同學發生矛盾，我總是儘量對身邊所有的人都好，小心翼翼地藏起自己的不開心。”説到這裡，小晴哭了：“爸媽一天到晚只知道賺錢，不關心我們幾個，他們根本不會養孩子。其實，我不想上什麼好學校，也不想有很多錢、住更好的房子。每當看到別人的父母給自己的孩子主持公道，我就好羨慕。每當我安慰別人的時候，都會想，誰來安慰我呢？爸爸媽媽沉迷做副業（賺錢），根本不好好做主業（做父母）！”我第一次聽到這種形容，覺得很貼切。是啊，在孩子心中，做好父母才是爸爸媽媽的主要任務。

在諮詢的過程中，小晴提到自己總是會做一個噩夢，我讓她試著將夢境描述出來，小晴説：“我畫給您看。”她選了紅色的筆反覆描繪，顏色透過紙張印到桌面上。小晴説：“電梯總是停在14層，我能聽到門後妹妹的敲門聲，門板都凹陷了，我想按緊急按鈕，但我的手指直接穿過了按鍵。”

“看到14這個數字的時候，你最先想到了什麼？”我輕聲問。小晴眉頭緊皺：“我妹妹是14號出生的，我的數學考了14分……”小晴突然頓住。“數學考14分的是你嗎？”我問道。小晴雙唇顫抖：“我是故意考砸的……”這是小晴第一次用自我懲罰的方式引起父母的注意。

我意識到電梯的垂直移動就象徵著家庭地位的升降，卡住的電梯是身份的固著，凹陷的門板是被壓抑的慾望以攻擊性的形式被呈現，手指穿透按鍵是小晴自我效能感的瓦解。我問她：“你想和爸爸媽媽聊一聊嗎？把你真實的想法告訴他們。”小晴搖搖頭:“我不敢，每次和他們溝通都會吵起來。”“你是不是很怕和他們吵架？吵架了會怎樣？”我示意小晴繼續説下去。“吵架會讓他們討厭我，我不能再對他們有更多的要求了。我想，如果我死了，他們就不用面對我這個問題少年了，他們會輕鬆一點兒。”我靜靜地看著小晴，鼓勵她繼續説下去。“可我是他們的孩子啊，我也想讓他們多關心關心我。”我和小晴商量，以寫信的方式把她的真實想法寫給父母看，並提醒父母，要在心平氣和的時候打開看。

忙碌父母回歸“主業”

看了小晴的信，父母才開始了解女兒的想法。以前，他們以為只要給孩子足夠好的物質生活，就是對孩子好，所以一直努力工作，卻忽略了對孩子們的關心。小晴媽媽説：“三個孩子中，我忽略最多的就是小晴，因為她從小就乖巧聽話，我覺得她是最讓我們省心的。”

在小晴的眼中，學習成績好，才能得到父母的誇讚；要乖，不給父母惹事，才能獲得父母的喜愛；要照顧好妹妹，減輕父母的壓力，才能獲得更多的陪伴。她所做的一切都是為了迎合父母的感受，但父母卻因為她懂事，減少了對她的關注。

與小晴的父母商談後，我幫他們定制了一些小任務，讓爸爸每天認真觀察小晴15分鐘，並記錄她微小的表情和動作。讓媽媽準備紅黑藍三種顏色的畫筆，每天記錄感受到小晴需要關注的時間、無意中重復了創傷性話語的時間，以及感受到小晴需要邊界感的時間。

在我的建議下，小晴的父母拿出了更多的時間來陪伴孩子。得知小晴喜歡二次元文化，媽媽買來不少裝備，和她一起參加漫展。媽媽説，小晴真正的改變是從那一次修門鎖開始。妹妹很愛聽故事，經常不分時間地闖到小晴的臥室讓她講故事。小晴房間的門鎖是壞的，所以她無法拒絕妹妹。

那一天，媽媽看到小晴沮喪地放下畫了一半的畫來哄妹妹，立刻意識到小女兒的行為打擾到了小晴，而陪伴小女兒應該是自己的責任，不應該讓小晴替自己承擔。她當即叫停，對小女兒説：“姐姐正在做重要的事情，你打擾到姐姐了。以後，不經過姐姐的同意，不能進姐姐的房間。”之後，媽媽幫小晴修好了門鎖。她能感覺到小晴看到後的開心，那一刻她很欣慰。

我再次見到小晴時，她已經回到學校正常上課了，完全不似第一次來那樣一言不發地跟著媽媽。她開心地告訴我：“我的夢改變了，電梯門打開了，妹妹舉著畫筆送給我。爸媽現在對我可好了，他們幫我解決了學校的問題，還陪我去了很多之前答應帶我去的地方，我覺得我也是值得被愛的小孩兒了！”

我們經常把孩子比作一棵小樹苗，父母的關注就是小樹苗成長必需的陽光。如果陽光充足，小樹苗就會筆直地茁壯成長；如果陽光被遮擋，小樹苗就需要改變自己的成長路線，彎曲樹榦才能觸碰陽光，而那些遮擋是父母有條件的愛，比如乖一點兒、成績好一點兒。如果孩子的成長過程遇到了很多遮擋，扭曲就會越來越多，自信與安全感也將被磨滅。

小晴的經歷提醒我們，每個孩子都渴望被看見、被理解，而父母的用心陪伴，正是他們面對世界的底氣。當父母放下忙碌，真正走進孩子的內心世界，他們的改變往往超乎想像。願每個家庭都能在平凡的日子裏，找到與孩子共同成長的節奏，讓愛與理解成為孩子一生的力量。

（文 | 孫永欣 中級心理諮詢師 李玖菊 北京大學回龍觀臨床醫學院副主任心理諮詢師 中國網心理中國特約《婚姻與家庭》雜誌供稿 網址：http://psy.china.com.cn/）