最新研究：社交媒體使用與青少年心理健康狀況關聯微弱

“短視頻正在吃掉你孩子的大腦”,類似這樣的標題總是能吸引家長們的注意。真的如此嗎？近日,浙江大學心理學博士Xhaiden在學術科普媒體“神經現實”發表文章《關於“短視頻有害論”的六個真相》,對看“短視頻危害青少年”的觀點進行了綜合分析。文章指出,“短視頻危害青少年”的觀點迎合了部分家長的恐慌、焦慮情緒而得以廣泛傳播。但理性來看，科學研究目前並不支援這一觀點。

文章提及，從一些家長對青少年刷短視頻的恐慌不難想到，這些80後父母們小時候看電視時，上一代人也有著類似的恐慌。相同的是，無論是刷手機還是看電視，家長更加擔心的其實是對孩子學習成績的影響。當孩子沒有學習，而是在看電視或刷短視頻時，這一焦慮被放大和轉嫁，電視和短視頻成了罪魁禍首。回過頭看，電視是80後一代了解大千世界的重要窗口。當今時代，短視頻也發揮著類似的作用。

對於青少年刷手機會不會産生不良影響，文章指出，大量的分析研究表明，使用社交媒體與青少年的心理健康狀況只存在微弱的關聯甚至是無關聯。牛津大學教授安德魯·普日比爾斯基及其同事對美國近12000名9~12歲兒童的數據進行分析後，既沒有發現螢幕使用時間會影響兒童大腦的功能連接性，也沒有發現螢幕使用時間更久的兒童幸福感更低或認知能力更差。

文章還指出，短視頻應用的使用時長、觀看短視頻的頻率與抑鬱、社交焦慮、無聊傾向、痛苦情緒耐受度等心理健康指標之間都不存在顯著相關。而青少年使用短視頻的習慣往往與家庭環境息息相關。相關研究顯示，與父母關係融洽、能感受到父母關愛的青少年，往往在社交媒體使用上更加有節制，他們更傾向於將社交媒體作為拓展社交圈和獲取知識的工具，而非逃避現實或排解負面情緒的手段。

相反，在關係緊張、缺乏溝通的家庭中，青少年可能會將過多時間投入到社交媒體中，以此來逃避家庭中的不愉快。此外，當父母在親子互動中過度使用手機時，青少年會感受到更強的剝奪感，認為這是一種不公平，進而更多地使用短視頻。很多時候，家長與其責怪短視頻，不如投入更多精力，去發現孩子的真正需求。

從手機、網遊再到短視頻，從更抑鬱、更焦慮再到大腦都被毀壞，技術危害論不停地改換馬甲在網際網路上蔓延。可事實是，日新月異的科技為人類社會的發展貢獻了無可磨滅的力量。科技終究只是工具，如何利用好短視頻，使其在青少年群體中發揮更多積極作用，需要社會、家庭、平臺等多方面共同努力。（齊魯晚報·齊魯壹點張如意）