掌握自己的情緒 “童成長”開學第一課之情緒管理專場開講

“童成長·省醫兒童關愛公益課堂”走進長沙市華益中學。

9月5日晚，湖南省婦女兒童活動中心、湖南省人民醫院聯合推出的“童成長·省醫兒童關愛公益課堂”走進長沙市華益中學。湖南省人民醫院星沙院區護理辦主任、副主任護師萬歡以《尊嘟假嘟，我的情緒我做主？》為題，圍繞“情緒管理”為華益中學一千余名初一新生開展心理健康教育“開學第一課”。

從壓力測驗小遊戲引入，萬歡為孩子們解密“壓力”，分析學習壓力與效率的關係，通過吹氣球比賽進一步引導孩子們認識情緒、管理情緒，進而逐步提升學習環境適應能力和學習效率，實現高效學習。公益課堂精彩紛呈，孩子們踴躍舉手參與遊戲，積極開展互動交流。

“學校高度重視學生身心健康成長，長期開設有心理健康課程，同時定期開展心理團輔活動。此次我們結合初一新生需求實際，聯動省人醫和省婦兒活動中心開展專業化情緒管理專題講座，就是學校心理健康教育工作的具體體現。未來我們將持續做好學生心理健康服務，共同助力孩子們健康成長。”長沙市華益中學負責人黃祺表示。

近年來，青少年的心理健康問題備受關注，我省長期關注青少年心理健康工作，省衛健委、省教育廳、省婦聯等單位分別聚焦主體職能，注重協同配合，積極做好青少年兒童的心理健康教育，為其身心健康成長打下堅實基礎。此次，省人民醫院、省婦女兒童活動中心為更好服務青少年兒童心理健康，依託共同打造的“湖南省人民醫院科普基地”，結合青少年兒童需求實際推出了“童成長·省醫兒童關愛公益課堂”情緒管理專題系列公益健康科普課程，並面向廣大學校提供公益服務，助力青少年兒童健康成長，就是其中的一個縮影。

初中生正處於初入青春期的生長髮育階段，容易出現情緒波動較大的情況，同時，他們面臨新學習階段環境變化、課業壓力驟增等挑戰，往往存在調試不良的現實情況，從而進一步影響到學習效率和學習效果，情緒管理作為人生的必修課，對於該階段的青少年兒童尤為重要。未來，“童成長·省醫兒童關愛公益課堂”將持續探索青少年兒童情緒管理課程，不斷更新服務內容，更好服務青少年兒童身心健康成長。（紅網 記者王詩穎 通訊員趙柳鵑 彭琪琳）