“説句‘心理’話-四川省學生心理諮詢樹洞雲平臺”建設正式啟動

2月26日，四川省學生心理健康工作諮詢委員會第一次全體會議在四川師範大學召開。會上，作為首批“説句‘心理’話——四川省學生心理諮詢樹洞雲平臺”服務專家之一，成都理工大學心理健康教育中心主任、副教授程虹娟回答了去年“心理樹洞”徵集到的一位學生的心理問題。

去年5月，由四川省教育廳主辦的説句“心理”話——四川省中小學生心理健康教育主題活動成功舉行。活動後期，主辦方在川觀新聞客戶端開設了線上“心理樹洞”，面向全省中小學生徵集“心理”話。心理樹洞開通一個月內，就收到543份、387人的“心理”話，平均年齡11歲，男生189人、女生198人。程虹娟分析説，同學們投給樹洞平臺的來信內容很多，主要集中于四個方面：學業壓力、家庭關係、同學交往和成長困惑。這些孩子們其實都很有想法，比如他們問“如何成為對社會有用的人”“如何才能讓自己變得更自律和自信”等等。

會上，程虹娟分享了一位13歲女生的來信。在她手寫的來信裏，她説“學習的壓力，如同一座大山，壓在我的肩上。每天我都在為了成績而努力，但無論我怎麼努力，成績總是不盡人意。每當看到同學們的成績單上那一串串優秀的數字，我的心就沉入谷底，我開始懷疑自己、質疑自己的能力。我害怕面對家長和老師的期望，害怕看到他們失望的眼神。我感到很焦慮，每天為了學習而努力，但我卻總是達不到父母的要求。希望他們能夠理解我，給我些支援和鼓勵，讓我更有信心面對學習中的困難。”

“這位同學談到學習壓力、父母期待、自我探索，這些困擾對於中學生非常具有代表性。”程虹娟回復如下：親愛的同學，收到你發給心理樹洞的信，感謝你把“心理”話説給我們聽，聽起來成績不理想、家人不理解給了你很大的壓力，也讓一直努力的你感受到委屈焦慮、衝突和不甘，父母更高的要求讓你深感無力。樹洞老師特別理解你，一方面感受理解父母高要求的背後是對你濃濃的愛，另一方面按照自己的節奏繼續找到學習的技巧和方法，找到自己的優勢，培養自己的勇氣和毅力，相信你的每次努力都是在積累能量，加油！

當天，“説句‘心理’話——四川省學生心理諮詢樹洞雲平臺”建設正式啟動，程虹娟表示，將盡全力做好心理樹洞涵容回音，為全省大中小學生和家庭的心理賦能。（四川線上記者江蕓涵）