安徽工程大學開發課程《藝術療愈俱樂部》改善大學生心理狀態

為了改善當代大學生多發心理問題現狀,安徽工程大學設計學院開發美育實踐課程《藝術療愈俱樂部》,嘗試通過藝術手段對大學生日常積累的負面情緒進行療愈和釋放,潛移默化、潤物細無聲地改善大學生心理狀況。

該課程由王小元、張海敏、程瑤等多位教師共同開發,團隊成員均有多年的藝術類課程授課經驗，2位老師參加中國科學院的心理諮詢師培訓,具備了一定的心理諮詢技能，2位教師接受了系統的音聲療愈教育培訓。課程實操部分主要有3個模組：第一模組音聲療愈，以水晶缽、手碟等療愈樂器的學習演奏及即興演唱為主要內容,原理是通過聲波的振動産生與身體的共振調頻;第二模組舞動療愈，通過感知身體，專注于節奏旋律,嘗試並跟隨個體的感知，完成覺之舞動。通過觀察、模倣等遊戲設置體驗感受他人的覺知，從而提高團體意識及相互支援的發生；第三模組繪畫療愈，通過觀察自然,描繪自然界中植物的纏繞現象，通過自由聯想描繪和諧完整的曼陀羅繪畫,以及通過房樹人繪畫探討情緒的來源等。

教師在授課過程傳播了很多療愈小技巧給同學們，如蝴蝶拍、正念行走、漸進式肌肉放鬆等，,希望同學們可以自主地在日常生活中學習使用。

目前課程已開設兩期,課程中療愈情緒的小方法,藝術表達的多元形式深受學生好評,同學們對這一新的療愈形式充滿了好奇,並跟隨老師進行積極的自我探索,打開了一個新的領域。

團隊注重教育實效,實現知性合一,促進學生形成正確的世界觀、人生觀、價值現。課程充分運用現代資訊技術手段,通過新媒介傳播美育文化知識、推廣美育實踐活動。課程團隊將繼續致力於課程研發與優化,探索構建網路化、數字化、智慧化、線上線下相結合的美育教學模式,以美育人,以文化人。（中國日報網圖片由鄭派授權提供）