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番茄營養價值及功效 番茄怎麼吃營養?...

1、涼拌和生吃是食用番茄的最好方法,不經過烹調,番茄中的維生素C和番茄紅素就不會被破壞掉,並且保持原汁原味。番茄具有健胃消食、養陰生津的功效,菜花含有大量鉀、鈣、葉酸和硒,也是纖維素的極佳來源,有幫助消化、增強食欲、防治秘的功效。 2016-11-22

含維生素的食物:三類人要多吃番茄炒雞蛋...

紅黃兩色向來是中國人的吉祥色,而有一道家常菜就融合了這兩種顏色,深受“懶人”們的厚愛——這就是番茄炒雞蛋。最後,番茄中含有胡蘿蔔素,雞蛋中含有核黃素,兩種營養物質相融合,可以起到明目的作用。 2017-03-22

飲食健康:這種東西吃多了就是在玩命

這是因為人們在吃糖的時候,會把白糖轉化成葡萄糖,葡萄糖在肝臟中會轉化成為一種糖原,這種糖原要是過多是會轉變成脂肪。過多的糖分是會在腎臟中産生高濃度的草酸,這種草酸要是與身體中的鈣發生反應是會生成草酸鈣,草酸鈣其實就是尿道結石、腎結石的主要成分。 2017-03-20

誰是豆腐的最好搭檔 豆腐怎麼吃營養翻倍

豆腐有植物肉的美譽,給它配上最要好的“搭檔”,能讓營養翻倍。魚、肉、蛋類中的氨基酸組成比較適合人體需要,尤其是富含蛋氨酸,與豆腐搭配,可明顯發揮蛋白質互補作用。需要提醒的是,大量食用豆腐會攝入過多的植物性蛋白,使體內含氮廢物增多,加重腎臟負擔。 2017-02-22

科普:少吃能起到延緩衰老的效果

限制熱量攝入的小鼠更有活力、更少生病,這不僅因為它們更長壽,而且因為它們身體保養得更好,生活品質也更高。 2017-02-15
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2016中食協高研班暨品牌委...中食協品牌戰略工作委員會成立大會在邛崍舉行【詳情】

2015國際洗手日·滴露千萬...2015年10月14日,在第八個國際洗手日前夕【詳情】

解讀培根火腿新名字:致癌物“豬肉牛肉羊肉都是致癌物”的説法充斥網路。【詳情】

假如螃蟹不再“五花大綁”記者發現有的青蟹綁繩竟超31米,繩子佔重比超過20%。【詳情】

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