調查：日本“夜晚型”幼兒逾30萬人
- 發佈時間：2015-08-09 11:25:00 來源：中國新聞網 責任編輯：羅伯特
中新網8月9日電 據日本媒體報道，日本國立保健醫療科學院等機構近日匯總的全國調查結果顯示，在上幼兒園和託兒所的3至6歲兒童中，約有10%有著難以早睡早起的“夜晚型”生活習慣。以此計算，全國至少有30萬幼兒屬於“夜晚型”。該結果反映出被擔憂不利於成長髮育的幼兒“夜晚型”問題依然不少。
報道稱，調查實施于2013年10月至12月，以1萬多名全國幼兒園和託兒所兒童的監護人為對象發放問卷，調查“每天早上6點起床有多困難”、“晚上大概幾點感到睏倦欲睡”等10個有關入睡和甦醒的問題，要求在3至5個備選項中選擇。
調查機構將收集到的7656人份有效回答換算成得分，根據分數劃定為“清晨型”、“中間型”、“夜晚型”3類。結果顯示“清晨型”約佔33%，“中間型”約佔57%，“夜晚型”約佔10%。2013年全國約420萬3至6歲兒童中，約300萬去幼兒園或託兒所，以10%計算得出30萬人屬於“夜晚型”。
報道指出，試行性調查的數據中，典型“清晨型”幼兒的入睡時間在晚上8點50分，“中間型”在晚上9點30分，“夜晚型”在晚上10點。完全甦醒時間方面，三種類型依次是清晨6點40分、7點10分和7點30分前後。
負責調查的統括研究員土井由利子錶示，“與其強迫幼兒早點睡覺，倒不如讓陽光清晨時就照進臥室，或是睡覺前避免看電視及外出等，調整生活節奏的做法更加重要”。
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