用科技守護兒童青少年心理健康！“杭州模式”讓愛更有溫度

成績下滑、社交退縮、情緒波動……你以為的這些小問題，很可能是孩子所發出的“無聲抗議”。相關調查顯示，我國17歲以下兒童青少年中，約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。

10月21日，由中國心理衛生協會、浙江大學醫學院附屬精神衛生中心（杭州市第七人民醫院）、浙江大學醫學院人文精神醫學研究中心和浙江大學陳廷驊大健康學院聯合主辦的“大健康戰略下的心理健康和精神衛生服務創新學術研討會在杭州開幕，國內外知名專家學者齊聚一堂，分享最新研究成果與實踐經驗。

“快速的資訊化與數字化進程，使現代社會的時間結構被深度重塑，持續的多任務操作、社交媒體干擾與注意力切換，使個體的日常節律被不斷打斷，這種看似效率更高的碎片化時間使用操作，對青少年而言卻並不友好，由其引發的身心節律失衡會成為心理問題高發的深層機制。”在這場心理衛生與精神健康領域的合作盛會上，浙大精中（杭州七院）黨委書記駱宏結合多年臨床經驗分享心得。

駱宏做分享/浙大精中供圖

當個體的基本生存需求得到滿足後，如何保持心理平衡與內在充實？目前，浙大精中（杭州七院）正積極打造中國青少年心理健康服務的“杭州模式”，開拓破題新思路。

兒童青少年心理問題日益嚴峻

這個團隊研發智慧黑科技

兒童青少年心理問題是全球性挑戰。

“不少人一聽到焦慮、抑鬱等診斷，就會覺得是得了心理疾病，這種偏頗聯想及來自外界的‘歧視’往往比疾病更讓人難熬。”駱宏提到，這在心理學上被稱為道德恐慌，通俗點説，是指普通民眾對某些事物危害的判斷、預測遠大於其真實程度。

而從診斷方法而言，傳統的心理健康促進方法多建立在疾病模型或症狀導向的基礎上，雖説具有較強的科學性與臨床價值，但也存在病理化傾向明顯、工具與語言割裂、評估與干預脫節等局限問題。

舉個生動形象的例子，如在校園情境中，這樣的參考標準會使家長、老師及同學在不知不覺中給孩子打了一個與眾不同的奇怪標簽。可這種評估結果常是沒有應對策略的，也間接導致患兒在胡思亂想的黑暗漩渦中越陷越深。

“正因如此，我們正大力推進從預防風險到健康促進的模式轉型升級。”自2016年起，駱宏教授團隊便致力於研發一套極具中國文化特色的評估新模式——“七時間精神心理健康大模型”，如今，這種人工智慧創新已在臨床試驗階段。

相比常規武器，“七時間精神心理健康大模型”究竟有何不同？把一天24小時濃縮成睡眠、運動、專注、聯結、反應等7個“關鍵時間”是其中一大亮點。

在以往兒童青少年心理健康問題的診療中，“你有沒有出現抑鬱情況？”“為什麼你的想法和大人不一樣？”等一些直抒胸臆的表達常會讓孩子明顯感受到“被冒犯”，配合程度自然有所下降。

“進行兒童青少年心理健康問題干預的本質是改變失衡的行為或思維方式，讓孩子們能回歸正常生活。”駱宏解釋，故在評估設計上，團隊把問題具象化，更關注孩子有沒有睡好覺，有沒有好好運動，有沒有親近大自然等方面，“如你最近睡眠不理想，在未來兩周內會用怎樣的方法進行調整？”用親密溝通讓患兒願意卸下“心理防備”。

顛覆傳統評估模式

多方聯動營造健康環境

此外，“七時間精神心理健康大模型”顛覆了“分數與好壞掛鉤”的固有評估模式，而是以“時間品質”為核心指標，從生活節律的角度定義心理健康，提供了一個非病理化、可測量、可干預、可協作的心理健康促進框架，更注重身心和諧。

“與其定義為心理測試，不如把它比作一面鏡子，能幫助我們看到自己每天時間的品質與分佈。”駱宏介紹，連軸轉的現代人常處於思索過多但睡眠與運動不足的透支狀態，通過對這種情景的綜合分析，就能儘早發現未來可能成為精神疾病的“導火索”，對從預防到治療連續性干預起到橋梁作用，這與國際呼籲的“以人為本”的核心不謀而合。

近年來，杭州不斷織牢織密“家校醫社”兒童青少年心理健康防護網，成立杭州市兒童青少年心理健康診療（促進）中心，多方聯動，同軌並行。未來，“七時間精神心理健康大模型”的問世，在一定程度上，也將為這項惠民工作進行有力加持。

“在進行家庭、學校、醫院、社會四維一體的管理過程中，因為缺少共同的話語系統，不可避免地會碰到一些系統協作困難的實際問題，光靠一種干預策略並不能應對所有情況。”駱宏講道，在融入多元化的現代參考標準後，能為不同孩子量身定制個性化方案，找到提升生命時間的突破口。

“時下，我們在兒童青少年版本的基礎上又做了創新，研發了成人版與老人版，測試模式也有多重選擇，精簡版的在幾分鐘內就能完成，完整版的則借助人工智慧數據庫進行精準分析，更能滿足不同人群的健康需求。”駱宏對此信心滿滿，與此同時，醫院還將緊密聯合政府、社會等，積極營造良好大健康環境。（潮新聞客戶端記者蔣升 通訊員李彬）