對什麼都不感興趣、害怕與人交往 孩子出現這些症狀，家長需重視

10月10日是第34個世界精神衛生日，10月9日下午，山東省衛生健康委召開第24場“魯醫健康説”健康知識發佈會，介紹心理健康和精神衛生方面的相關知識。山東省精神衛生中心兒童青少年醫學中心主任醫師楊楹在會上表示，兒童青少年心理健康的常見問題涉及情緒調節、行為控制等多個維度。應對這一問題，需遵循“預防-早期干預-科學治療”的路徑有序推進，同時需家庭、學校、社會三方協同發力、形成合力，共同推動問題有效解決。

兒童青少年常見的心理健康問題主要有以下幾種。“首先是情緒類問題。”楊楹介紹，有些孩子可能被持續的“壞情緒”困擾，比如表現出超過兩周的情緒低落、對什麼都不感興趣，或者容易煩躁、發脾氣，這可能是抑鬱的表現；另一些孩子則可能被“過度擔心”影響，比如害怕與人交往、與父母分離時表現出遠超年齡的恐懼，或者對日常小事控制不住地緊張，這常常是焦慮的表現。

其次是行為控制問題。一些孩子行為控制能力較弱，似乎總比同齡人“慢半拍”，表現為注意力難集中、小動作頻繁、性格衝動，可能是注意缺陷多動障礙（ADHD）的核心特徵。除此之外，兒童青少年常見的心理健康問題還包括其他異常行為。沉迷網路遊戲無法自拔，或出現極端節食、暴食等進食紊亂行為，也都是需要高度警惕的心理健康紅燈。“一個核心的判斷原則是：當孩子的情緒或行為發生了持久且明顯的改變，並且嚴重影響到他正常的學習、生活和人際關係時，我們就該意識到，這可能需要專業的幫助了。”楊楹提醒。

那麼，如何去預防和解決這些問題呢？楊楹表示，兒童青少年心理健康問題的應對，需凝聚家庭、學校及社會多方力量。第一步要做好預防工作，築牢“安心防線”。預防是守護兒童青少年心理健康的首要環節，核心在於為孩子營造安全、溫暖、包容的成長環境。家長應多與孩子溝通，少評判、多傾聽，了解其需求與困擾，及時給予鼓勵支援，讓家成為孩子可傾訴的“安全港灣”和“安全基地”；學校需將心理健康教育融入日常，通過心理課程、主題講座普及知識，營造心理安全的校園環境，從源頭降低問題發生概率。

其次是干預，抓住“早期關鍵”。堅持“早發現、早處理”。家長和老師需多關注孩子狀態，若發現其成績突然下降、不願社交、飲食睡眠異常等信號，切勿忽視，不要想當然的認為孩子“只是鬧脾氣”就不去干預，要先耐心溝通疏導，若孩子無法自我調節，應及時帶其到專業心理機構評估、輔導，將問題化解在萌芽期。

最後是治療，科學“精準幫扶”。若經專業診斷確診心理問題，需以“心理輔導+藥物治療+物理治療”的成熟體系干預，幫助孩子逐步恢復心理健康。學校要給予充分理解與配合，靈活調整教學管理，如減輕學業壓力、提供個性化學習支援；社會需營造包容氛圍，消除對心理問題的偏見，避免給孩子貼“異常”標簽，讓孩子在多方支援下安心接受治療，逐步恢復正常的學習與生活功能。（大眾新聞記者周欣怡）