紅心火龍果比白心火龍果更有營養嗎？
發佈時間：2023-10-17 09:23:24 | 來源：中國新聞網 | 作者：
在膳食纖維上，白心火龍果的膳食纖維含量更高些；在含糖量上，紅心火龍果的糖含量比白心火龍果高一些，熱量也更高；紅心火龍果的多酚、類黃酮等抗氧化物質高於白心火龍果。二者在維生素C和礦物質的營養成分上，並無顯著差異。綜合來看，二者營養價值相差不大。
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