暴躁會存在子宮裏；委屈糾結會存在胃裏；思維太敏感，皮膚易過敏……這些略帶誇張的説法給我們帶來的啟發是，壞情緒傷害了我們的身體。

　　委屈存在胃裏：吃飯就怕心情不好

　　《傷寒雜病論》中記載“見肝之病，知肝傳脾，當先實脾”，説的就是心情對脾胃的影響。中醫認為，五行相剋，肝為木，脾為土，木克土即意味著肝克脾。因此，人在委屈傷心的時候，肝氣鬱滯，傷害脾胃。許多人都有這樣的經歷，當覺得委屈的時候，心裏就“堵得慌”，不想吃飯。

　　西醫的解讀是，人在感到委屈時，不良情緒會影響植物神經系統功能，直接導致胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶，胃酸的腐蝕性會使胃黏膜保護層受損，長期刺激會導致潰瘍。

　　所以要經常告訴自己“沒什麼”，多溝通，不要把委屈都憋在心裏，同時要學著豁達處事，放寬心，不要思慮過多。

　　暴躁存在子宮裏：女人還是溫順點好

　　生活中有些女生一動氣，或者受到什麼創傷，月經就不來了。等這件事過去以後，月經可能又正常了。這時候得想想，你是不是太暴躁了？

　　雖然目前沒有確切數據表明情緒對子宮疾病影響的比重，但緊張、發脾氣常造成內分泌失調。內分泌失調後，身體各器官都會受到影響，而生殖系統和激素關係最密切，因而損害更加明顯。如子宮肌瘤、乳腺增生症的出現就是雌激素水準過高所致。

　　中醫也有類似説法：子宮在肝經上，如果脾氣急躁，久而久之，肝郁氣滯，氣滯血瘀，就容易出現子宮肌瘤，引起卵巢功能衰退。

　　敏感存在皮膚裏：裏子問題，面子遭殃

　　有些人要參加一場重要的考試，或遭遇一件棘手的事情，額頭上就會冒出幾個惱人的痘痘，胳膊和後背上還會冒出一些小疹子。事情解決後，這些痘痘和疹子就“不治而愈”了……性格敏感的人最容易有這方面的困擾。

　　敏感的人常因偏執而急躁，容易焦慮，當皮膚與外界産生一些摩擦時，就容易誘發神經性皮炎。

　　這些敏感的人控制力也相對較弱，更容易搔抓，病情便會加重。性格敏感的人在生活中不要太固執、認死理、堅持己見，別把別人隨意的一句話放在心上，多和開朗樂觀的人交流。

　　鬱悶存在乳房裏：要學會調節心情

　　現在乳腺出現結節的人特別多，這與現代人壓力大、不擅長調節心情有關，遇事往往獨自鬱悶。

　　乳房處於“肝經所過”之地，生悶氣傷肝，肝氣不出容易鬱結，肝氣鬱滯，痰阻血瘀，輕則胸脅脹痛，重則血瘀痰阻成為結節。

　　中醫説“百病生於氣”，説的就是很多病都與情志不遂造成的氣血經絡不通有關。所以，無論遇到多麼煩心、鬱悶的事情，一定要學會自我調節，平時泡一些玫瑰花喝，可以起到疏肝的作用，別拿別人的錯誤懲罰自己。（據《健康時報》）