別讓隱形殺手侵襲你的健康！
- 發佈時間：2015-10-09 07:34:03 來源：石家莊日報 責任編輯：羅伯特
研究稱，1990年-2013年，全球高血壓死亡人數增長了很多。北京大學公共衛生學院副院長表示，高血壓最大的危害是容易誘發冠心病、腦卒中這兩種致死率很高的疾病，我國54%的心肌梗死死亡、71%的腦卒中死亡都和高血壓有關，高血壓正成為人類健康的重要隱形殺手！
專家支招：防控高血壓應牢記三點：1.少吃鹽，每人每日控制在6克內；2.低脂飲食，控制動物食品和食用油的攝入量；3.每週運動5次，每次30分鐘以上，以散步、慢跑、騎車、游泳等有氧運動為宜。兒童、青少年也要注意血壓監測和預防。
專家提示，要想提高如高血壓這些慢性病的控制率，關鍵在於實現“一天一片藥”，增強患者服藥依從性，服藥一次能覆蓋全天，減少血壓波動。我國著名醫學家經過不斷試驗、共同研發的小劑量復方降壓製劑“0號”有效、安全、經濟，藥性溫和、價格實惠、服用方便，每天1片，24小時持續降壓。
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