熱烈祝賀健康書籍《如何擺脫多病纏身》隆重出版發行！

　　P10 第一章百病之源，氣血不足

　　P11 中正平和的長壽之道

　　P15 氣是陽，血是陰

　　P17 氣血兩虧是句廢話

　　P21 用一個比方説明氣是什麼

　　P25 氣血不足，百病生

　　P35 誰都不能由著性子胡來

　　P39 空調是生活中的一大禍根

　　P42 控制情緒很重要

　　P45 呼吸吐納養氣血

　　P48 第二章陰陽和，氣血旺，五臟衡通

　　P49 心是皇帝，主血脈

　　P55 肝是大將軍，藏血主疏泄

　　P61 脾是血的製造者，也是管理者

　　P66 肺是氣之本，它的任務是製造氣

　　P71 腎主納氣，它是儲存氣的倉庫

　　P76 第三章氣血充盈，百病不生

　　P77 四十以後無小病

　　P80 三種原因説失眠

　　P85 動脈硬化

　　P94 血栓是"定時炸彈"

　　P104 高血壓是"無形殺手"

　　P114 冠心病治療是項"水利工程"

　　P122 心絞痛、心梗

　　P128 腦供血不足

　　P135 中風就像"颱風"來襲

　　P144 誰是糖尿病的"第六架馬車"

　　P151 老慢支的窮途末路

　　P157 胃腸疾病

　　P163 男女排尿問題—小問題大毛病

　　P175 大便裏的密碼

　　P179 風濕關節骨病

　　P185 頸椎病

　　P194 腰椎間盤突出

　　P201 腫瘤就是個氣血包

　　P207 第四章氣血決定你是哪種體質

　　P208 氣虛體質--自我診斷與調理

　　P212 氣鬱體質--自我診斷與調理

　　P215 陰虛體質--自我診斷與調理

　　P218 陽虛體質--自我診斷與調理

　　P220 濕熱體質--自我診斷與調理

　　P223 痰濕體質--自我診斷與調理

　　《如何擺脫多病纏身》目錄節選 中國文化出版社正規出版ISBN 978-988-13280-8-3/Z.1685

　　如果您失眠，每天睡眠只有3、4個小時，請翻到本書第80頁……

　　如果您嚴重便秘，當你坐在馬桶上時，請翻到本書第175頁……

　　如果您血壓居高不下，頭暈眼花、心慌氣短、耳鳴、四肢麻木，請翻開本書第104頁……

　　如果您有糖尿病，甚至出現視力模糊、足部潰爛，皮膚瘙癢時，請翻開本書第144頁……

　　如果您常年咳嗽，走幾步就喘，呼吸困難，胸悶氣短，請翻開本書第151頁……

　　如果您尿頻、尿急、尿不盡、尿等待、尿痛、尿滴瀝，一晚起夜7、8次，請翻開本書第163頁……

　　如果不幸患上中晚期腫瘤，為了您和您的家人，不管是在手術、放、化療前還是後，請翻開本書第201頁……

　　如果想知道自己是什麼體質？為什麼總是疾病纏身？請翻到本書207頁第四章，相信你看完本章就能找到滿意的答案。

　　多看一本書，少吃一把藥

　　《如何擺脫多病纏身》一書汲取我國中醫治病養生精髓，用通俗易懂，風趣幽默的語言，淺顯生動的比喻將生澀難懂的中醫理論，各種慢性疾病的來龍去脈，分析透徹，講的一清二楚，一看就明白，連9歲小孩都能看得懂，看完本書必定受益匪淺。

　　本書分為四章，共計10余萬字，全面講解了各類慢性病的根源，詳細分析了我們五臟是如何工作及對疾病的影響。同時介紹了許多實用的中醫養生方法，教人不吃藥、少吃藥，就能擺脫多病纏身，這些方法簡單易學，一學就會，行之有效。

　　如失眠，看完本書80-84頁，就能不吃藥，告別失眠，睡個安穩覺；如高血壓，看完本書104-113頁，血壓穩了……

　　>>>北京讀者：“這本書很全面，對每一種疾病都分析得很透徹，我看了3遍，受益匪淺。”

　　>>>上海讀者：“太受歡迎了！一書難求，有了它簡直就像請了個私家醫生。”

　　>>>廣州讀者：“爸媽自從看了這本書後，學會不少防病養生的法子，身體更硬朗。他們都説，要活過100歲，到時四世同堂，兒孫滿堂那才是真正的幸福。”

　　1、針對腦血栓、腦梗塞、腦動脈硬化、中風所造成的半身不遂、口眼歪斜、語言不清、流涎等後遺症：在家就能根據書中方法，把身體調理好，緩解症狀，並且預防第二次腦中風；

　　2、高血壓、高血脂、高血糖、動脈硬化患者：本書用形象生動的語言，把心腦血管疾病講得引人入勝，看後就會恍然大悟。書仲介紹的中醫養生辦法，簡單易學，活學活用，改善血管彈力，活化血液中的脂肪酶，凈化血液，遠離心梗、腦中風！

　　3、冠心病、心肌缺血、心絞痛、心律不齊、心慌、胸悶、氣短：根據書中方法實踐，調理陰陽氣血，遠離心慌、胸悶、胸痛、氣短、頭暈等病症；

　　4、失眠、多夢、神經衰弱、記憶力減退、體倦、頭暈、耳鳴、腰酸腿軟、下肢發涼：學會書中方法，不走彎路， 不花冤枉錢，您將得到意外驚喜！

　　5、老年綜合症、體衰、免疫功能低下、久治不愈的疾病：這本書寫出了讀者的心聲，學會書中的方法，提高免疫力，抗衰老，享受天倫之樂！

　　6、糖尿病及並發癥：書中方法讓您氣血通暢，預防並控制並發癥；

　　7、哮喘、老慢支、支氣管擴張、肺氣腫、慢阻肺、肺心病等慢性呼吸系統疾病：根據書中的方法操作，看病不求人，身體少遭罪，將會有意想不到的效果！從此不再擔驚受怕。

　　8、胃炎、胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、慢性結腸炎、腹瀉、便秘：用書中方法，緩解脹氣、胃疼、腹瀉、便秘；

　　9、前列腺炎、前列腺增生、肥大等引起的尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿等待、尿不盡、夜尿多、尿失禁等：看完這本書，真有種酣暢淋漓的感覺，精彩極了！越看越想看，越看越有用，久違的自信心又回來了，改變現狀，生活充滿希望。

　　10、色斑、皺紋、更年期綜合症：堅持使用書中方法，受益良多，面色紅潤，越活越年輕！

　　10類慢性病人群不可不看的好書

　　健康好書

　　教你消除疾病、延長生命

　　公益捐贈1000本免費申領

　　《如何擺脫多病纏身》由中國文化出版社嚴格審查，正式出版發行，全國新華書店統一售價36元。為熱烈祝賀本書成功出版發行，恰逢"關愛老人健康工程"在我省正式啟動，中國文化出版社特捐贈1000本，向我省50歲以上，10類慢性疾病人群公開免費發放。本書是公益捐贈，數量有限，每人限領一本，請相互傳閱。

　　發放中心根據報名先後順序，為前1000名辦理髮放手續，本書是通過快遞的形式寄給您，只需簽收就可以，不花一分錢，全程絕不收取任何費用。

　　打電話不要錢！

　　領書不要錢！

　　快遞不要錢！

　　免費申領電話：

　　400-7070-200

　　我們鄭重向您保證：本書免費申領，絕不花一分錢

　　《如何擺脫多病纏身》查詢辦法，謹防盜版！

　　1.百度輸入書名“如何擺脫多病纏身”查詢；

　　2.在出版社官網www.zgwh.cn查詢

　　“關愛老人健康工程”在我省正式啟動