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研究者發現開心果會對降低血壓産生影響

  • 發佈時間:2015-07-01 08:36:33  來源:天津日報  作者:佚名  責任編輯:羅伯特

  在2015年6月25號的加州夫勒斯諾市,開心果從萬千堅果中被挑選出來,它似乎在對成年人降低血壓方面有著積極的影響。這是通過最近發表的一項包含21次臨床試驗的回顧和科學分析得出的結論。

  研究人員得出結論,食用堅果可能可以降低血壓,特別是收縮壓。在所研究的堅果中,開心果似乎在可能降低收縮壓和舒張壓方面影響最大。研究指出,開心果含有單不飽和脂肪酸和大量有益於血壓的植物甾醇,及其他的營養素有可能降低低密度脂蛋白膽固醇並提高抗氧化劑的含量。

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