孩子反常小心“高考後遺症”
- 發佈時間：2015-06-11 08:33:08 來源：天津日報 責任編輯：羅伯特
一年一度的高考落下帷幕，走過緊張的備考和考試階段，考生和家長進入一個相對放鬆的時期。專家提醒，從高考結束到大學錄取的這個暑假，是考生心理問題較多且容易集中的時期。此時，無論學生還是家長都應該注意心理調整，謹防心理危機的發生。
不少考生家長反映，高考結束後，孩子或多或少有點反常：有的暴飲暴食，和朋友通宵“刷夜”；有的一言不發，天天蒙頭大睡。市民王女士表示，雖然女兒説考得“還可以”，但考後回家卻一反常態，“有時自己在屋裏突然大喊大叫，還把書都撕了，跟我們也不愛説話了。”
天津市心理衛生協會心理診療中心國家二級心理諮詢師王欣表示，高考後是青少年心理危機的一個高發期。緊張的考試剛結束就要經歷估分、查分、報志願和等待錄取結果等重要環節，考生心理壓力可想而知，但一些家長在考後對孩子的關注度卻不如考前。各種因素作用下，高考後考生極易發生心理問題。
“焦慮、抑鬱、放縱、茫然……高考後，考生可能出現多種不良情緒，有的還會有撕書、發脾氣之類的心理應激反應。”針對這些問題，家長首先要擺正心態，主動和孩子溝通，避免正面衝突，多鼓勵孩子外出，還可以通過旅遊、制定假期計劃等方式轉移孩子注意力。
王欣提醒考生和家長，高考後的這段時間被稱作考生的心理“真空期”，這一階段的心理問題如果不能圓滿解決，很可能對大學生活甚至工作産生不良影響。考生和家長在這一時期要注意調整心態，理智看待高考結果。家長在高考後對孩子的心理狀態要持續關注，積極應對可能産生的心理問題。一旦孩子出現心理危機，要及時進行干預，並到專業的心理諮詢機構就診。
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