馬拉松背後那些事 會讓身高平均減少1釐米
- 發佈時間：2015-04-27 07:55:00 來源：新華網 責任編輯：羅伯特
在健身熱的帶動下，越來越多的人對跑馬拉松躍躍欲試。不過，你知道跑一場馬拉松會讓身體發生哪些變化嗎？它會讓身高平均減少1釐米。英國斯旺西大學研究人員發現，長距離跑步會導致椎間盤壓縮，從而影響身高，不過這失去的1釐米會在一天之後“長”回來。它通常會減重0.9至1.4公斤。美國波士頓田徑協會一項研究顯示，跑一場馬拉松，人會流3.4至6升的汗水。美國雅培（Abbott）公司醫療部門負責人阿吉姆·貝希裏説，日常靜止狀態下，人的心臟每分鐘泵血4至6升，而跑馬拉松則需要心臟每分鐘泵血多至16升。當然，跑馬拉松有助提升記憶力。美國索爾克生物研究所一項最新研究顯示，人體為應對馬拉松跑做出的改變同樣能改善記憶力和學習能力。英國康橋大學研究人員則發現，善跑半程馬拉松的人通常會分泌更多睪酮，這意味著此人對異性更具吸引力。（喬穎 新華社微特稿）
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