新華社貴陽1月2日電（記者向定傑 尹莎莎）冬日寒風瑟瑟，但阻擋不了人們健身的熱情，登高、長跑、冬泳……元旦儼然成為各地“全民健身日”。

　　與此同時，移動互聯網技術也在深刻影響著人們健身的方式和形態。各種社交類ＡＰＰ的涌現，讓運動不再是一件枯燥乏味的事情，而是一種很潮、很時尚的生活方式。以往那些躲在角落裏的“減肥者”，可以線上召集、自我監測、曬圖比拼，抱團、互相鼓勵給健身增添了新動力。

　　全民“奔跑” 健身熱潮涌動

　　為迎接2016，各地圍繞運動，沒少打“健康牌”：湖北十堰迎新健康長跑活動吸引了3萬市民、海南三沙舉辦首屆運動會、山東青島舉行萬人健康跑和市民越野賽、貴州貴陽三千余人觀山湖公園賽跑……

　　記者了解到，僅在貴陽市，2016年元旦、春節期間，就將開展11項全民健身活動。活動包含全民健身跑、第十屆百村農民籃球賽、第三十一屆冬泳表演賽等11項內容，預計總參賽人數將達到4萬人。貴陽市體育局還專門組建了工作領導小組，負責“雙節”期間賽事籌備安排工作。

　　貴州省體育局群眾體育處處長朱寶林介紹，除跑步外，2015年12月31日貴陽還在鹿衝關森林公園與全國各省市同時舉辦了登高活動。新年登高健身大會是由國家體育總局、中華全國體育總會主辦，已連續舉辦21年，成為全國性群眾健身品牌活動。本次大會範圍覆蓋全國31個省市區，活動地點超過100個，總參與人數近100萬人，具有廣泛的社會關注度和影響力。

　　網路約跑 “健身＋”不止曬圖

　　相比于線下火熱，毫不遜色的是線上“健身＋”的“高燃”。跑步曾經被認為是一項“孤獨的運動”，但在新媒體時代，跑步和社交軟體結合，已經成為一種彰顯個性、刷存在感的方式。近日，網路上就有幾個自稱為“北大學妹”的女生，向清華男生喊話，邀請他們一起參加某運動ＡＰＰ舉辦的“跨年跑”活動。記者點開這款應用，發現最終報名人數超過了20萬。

　　一些經常在朋友圈曬運動的朋友告訴記者，現在通過微信公號、群聊、眾籌等方式了解甚至策劃一場跑步活動變得十分簡單。不少城市馬拉松賽事的召集傳播也很大程度上依靠這種方式。對個人來説，有時候，僅僅是發個狀態，秀一下“馬甲線”、“人魚線”，立馬引來“約跑”資訊。移動網際網路技術也催生了各類“新新群體”，如跑友群、登山群。大家除一起健身、一起流汗之外，還能有更多交流分享，甚至不經意間能為公益做點事。

　　“今天你跑了多少？”2015年，跑步成了朋友圈相互問候的話題。根據中國田徑協會2015年11月30日公佈的數據，在這一年中，在中國田協註冊的馬拉松賽事為116場，較上一年新增賽事63場，而2011年這一數字僅是22場。

　　“跑步”已火 當有更高追求

　　毋庸置疑，跑步已經變成了有腔調的流行運動。朱寶林認為，“跑步熱”的根本原因還是人們生活水準提升後，有了運動健身的需求。同時和以往的傳統運動相比，跑友們在社交網路上曬成績，形成了一個虛擬的競技場。健身變得便捷有趣的同時，還承擔了重要的社會交往功能。

　　朱寶林表示，今後類似的馬拉松長跑等賽事肯定會越來越多。作為政府部門自然要去推動，但也會積極鼓勵支援民間社會組織和體育協會充分地行動起來，這樣大眾也許能更廣泛地參與其中，享受健身、社交的雙重樂趣。

　　“某種程度上，各類ＡＰＰ就像是健康生活方式的催化劑。”武漢體育學院教授陳林祥認為，移動網際網路的出現，幫助了普通人也能像專業的運動員一樣，能夠進行科學、系統的健身。同時，它讓人們增進了對運動的了解和認識，對運動産生了更多的好感、激發了更強的渴望。

　　此外，陳林祥指出，技術的發展為傳統運動方式注入活力的同時，也對新形勢下滿足人們的體育健身需求提出了更高要求，如需要更完善的保障措施、更專業精準的健身指導、更豐富的活動平臺和內容等。