哈佛大學研究人員：服用魚油無助於增強腦力
- 發佈時間：2015-08-27 07:35:00 來源：新華網 責任編輯：羅伯特
提到健腦，不少人就會想到魚油，因為魚油中富含歐米茄—3脂肪酸。但是，美國哈佛大學醫學院和美國國家衛生研究院聯合進行的對4000人的5年隨訪顯示，沒有證據表明服用歐米茄—3脂肪酸補劑能夠保持腦力。研究對象平均年齡73歲，研究人員把他們分為四組，第一組服用安慰劑，第二組服用歐米茄—3脂肪酸，第三組服用從綠葉菜中提取的兩種營養素，第四組服用歐米茄—3脂肪酸加植物營養素，結果發現，無論是否服用魚油，幾組人的大腦衰老速度大致相同，統計學角度沒有明顯差異。
也就是説，僅靠服用魚油補劑難以保持大腦活力。研究帶頭人、美國國家衛生研究院的埃米莉·丘説：“與人們認為的相反，我們沒有看到服用歐米茄—3脂肪酸補劑對防止認知能力下降帶來的任何幫助。”不過，研究人員在《美國醫學會雜誌》上發表報告説，出現上述情況也可能是因為5年的研究時間不夠長，或許需要更長時間服用歐米茄—3脂肪酸補劑才能顯示出明顯差異，因為“認知減退的過程可能長達數十年”。（喬穎）【新華社微特稿】
